Хипертоничната болест на сърцето (HD) е най-честата причина пациентите да се свържат със специалист терапевт. Продължителното повишаване на кръвното налягане с последващо увреждане на сърцето, кръвоносните съдове, централната нервна система, бъбреците и очите е причина за инвалидизирането на милиони хора. Лечението на хипертонията предполага доживотно спазване на диета, адекватна физическа активност и използване на фармакологични средства. Пациентите често се опитват да намалят кръвното налягане у дома, използвайки нетрадиционни методи. Използваните методи, тяхната ефективност и безопасност са описани в статията.
Когато хипертонията може да се лекува с народни средства
Препоръките от 2017 г. на Американската сърдечна асоциация (ANA) преразгледаха класификацията и етапите на предписване на терапия за хипертония.
Устойчиво повишаване на налягането с повече от 130 mm Hg Счита се за 1 степен на GB и изисква избор на нелекарствени методи на лечение:
- рационално хранене (с включване на витамини, минерали, растителни мазнини, намален прием на сол);
- ограничаване на алкохола;
- нормализиране на режима на работа и почивка;
- адекватна физическа активност;
- загуба на тегло (съсредоточете се върху индекса на телесна маса и обиколката на талията).
Като допълнителен елемент се използват физиотерапевтични методи: акупунктура (точкова акупунктура), масаж, използване на магнит и променлив ток.
Освен това при ниво на налягане от 130/80 до 139/89 mm Hg. Допуска се използването на народни средства с умерени спазмолитични, седативни (седативни) и диуретични ефекти.
Основни условия за използване на нетрадиционни методи:
- липса на тежки съпътстващи заболявания (например декомпенсиран захарен диабет, бъбречна недостатъчност);
- умерена хипертония (систолично налягане под 150, диастолично - по-малко от 100 mm Hg) без увреждане на целевите органи (етап 1-2);
- изпълнение на основни нелекарствени препоръки;
- няма противопоказания за използването на народни средства.
Пациентите с хипертония се регистрират при семеен лекар или кардиолог, така че е необходимо да се отчетат всички взети лекарства (включително и „майчините” рецепти).
Какво помага при хипертония у дома и как да приготвим лекарства
Необходимостта от бързо понижаване на кръвното налягане у дома без хапчета често възниква при пациенти без съпътстваща патология. Използването на народни рецепти е разрешено при ниво на налягане по-малко от 150 mm. член, липсата на клинични симптоми на хипертонична криза:
- висока пулсова честота (тахикардия) повече от 80 удара в минута;
- болка в сърцето (ангина пекторис);
- нарушение на съзнанието;
- силно главоболие;
- шум в ушите;
- зрително увреждане: "замъглена картина";
- при бременни жени - конвулсивен синдром.
Допълнително условие е липсата на противопоказания и алергична реакция към използваните методи.
Ефективно средство - поставяне на горчични мазилки върху мускулите на прасеца - насърчава преразпределението на кръвния поток и намаляването на показателите, ако е необходимо, за бързо намаляване на налягането без лекарства.
Растения
Билколечението често се използва от лекарите по традиционна медицина за подобряване на благосъстоянието на пациента при наличие на противопоказания за употребата на синтетични лекарства.
Най-използваните компоненти и техните лечебни свойства са описани в таблицата:
| Растение | Терапевтични ефекти |
|---|---|
| Шипка |
|
| шишарки |
|
| копър |
|
| Мента |
|
| джинджифил |
|
| Офика (арония) арония |
|
Най-използваните методи за готвене са отвари или водни запарки.
Универсална схема на готвене: 1 супена лъжица сухи растения се залива с 200 мл вряща вода, оставя се да къкри за 10-15 минути. Настоявайте 5-6 часа. Приемайте по 2-3 супени лъжици 1 път на ден един час след хранене.
Събиране на билки в билколечението при хипертония
За по-ефективни се считат комбинираните билкови препарати, които осигуряват умерен диуретичен, седативен и спазмолитичен ефект. Най-използваните формулировки (броят на частите в съотношението е посочен в скоби):
- Листа от боровинка (1), цветове от глог (1), съцветия на хмел (2), шипки (2), билка за чай за бъбреци (2) и плодове от касис (1). Колекцията има изразен диуретичен ефект. Рецепта за водна запарка: 3 супени лъжици от сместа се заливат с 1 литър вряща вода. Консумирайте ½ чаша 3 пъти на ден.
- Корен от валериана (1) и джинджифил (1), билка риган (2), плодове от калина (2) и билка ливада (2). Инфузията се приготвя в размер на 1 супена лъжица. лъжица суровини за 0,5 вода. Приемайте по ½ чаша 3 пъти на ден преди хранене.
- Билка лайка (2), плод от глог (3), билка див розмарин (1), корен от валериана (1) и репей (1), билка жълт кантарион (2). Сместа се препоръчва при пациенти с безсъние, емоционална лабилност и повишена тревожност. Запарката се приготвя от 1 с.л. събирателни лъжици за 1 чаша вода. Консумирайте 3 пъти на ден.
- Билка див розмарин (3) и майчинка (2), билка хвощ (2) и риган (2), листа от бреза (1), плодове от арония (1). Използвайте под формата на отвара: 1 супена лъжица от сместа в чаша вода, оставете да заври и оставете да настоява 15 минути. Приемайте по ¼ чаша 4-6 пъти на ден.
- Билка майка-и-мащеха (2), сушена мента (2), билка мащерка (2), копър "чадъри" (1), билка безсмъртниче (1). За лечение на хипертония се използва запарка: 2 супени лъжици от получената суха колекция на 1 литър вряща вода. Оставете за половин час. Пие се 3 пъти на ден по 100 мл, независимо от храненето.
За бързо намаляване на налягането при липса на лекарства се използва комбинация от алкохолни тинктури от майчина и глог: 15 капки от двата разтвора на лъжица с мед 3 пъти на ден. Рецептата не се препоръчва за пациенти с чернодробни заболявания.
Медът и неговите "роднини"
Медът е един от най-здравословните сладкиши в света, който често се консумира от пациенти от различни профили. В кардиологичната практика продуктът се използва поради високото съдържание на витамини (А, РР, С и група В), органични киселини и ензими. Подобряването на микроциркулацията на кръвта, съпротивлението на съдовата стена, стимулирането на диурезата и елиминирането на токсичните вещества не е пълен списък на полезните свойства на продукта.
Начини за използване на мед за лечение на хипертония:
- Към 1 чаша сок от цвекло, моркови или червена боровинка добавете 1 супена лъжица течен мед (по-добре - лайм, акация). Приемайте 200 ml разтвор на ден.
- Добавете 3 супени лъжици ябълков оцет към 1 чаша течен нектар, разбъркайте. Получената медена запарка се приема по 2 с.л. лъжици 1 път на ден, след хранене. Продуктът трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 2 седмици.
- Хората с високо ниво на тревожност, безсъние се съветват да приемат 1 чаша топло краве (или козе) мляко с разтворена 1 супена лъжица мед преди лягане. Полученият разтвор има релаксиращи и успокояващи свойства.
Приемът на мед е ограничен само за диабетици поради високото му съдържание на глюкоза.
В допълнение, други пчеларски продукти често се използват в алтернативната медицина:
- Перга ("пчелен" хляб), който се получава чрез преобразуване на събрания прашец. Приемайте като част от смес: 1 чаена лъжичка мед и пчелен хляб 1 път на ден.
- Пчелната отрова, която разширява лумена на кръвоносните съдове, се получава от изсушени мъртви пчели. Използва се като алкохолна тинктура (10-15 капки два пъти дневно). Освен това лекарите по алтернативна медицина препоръчват 2-3 ужилвания от пчели месечно за стимулиране на имунната система.
- Пчелното млечице има изразен спазмолитичен, антисклеротичен и метаболитен ефект. Произвежда се под формата на таблетки Apilak. Препоръчителна схема на употреба: 1 таб. 2 пъти на ден в продължение на 20-28 месеца.
Зеленчуци, плодове и горски плодове
Градинарските продукти, отглеждани в екологично чисти условия, се използват за комплексно лечение на хипертония. Най-използваните рецепти са показани в таблицата.
| Средства | Метод на готвене | Режим на използване |
|---|---|---|
| Сок от цвекло | Средно голям кореноплод се прекарва през сокоизстисквачка, след това през филтър (марля). Оставете получената течност за 48 часа. Разредете с обикновена вода или натурален сок | 1 супена лъжица 5 пъти на ден |
| Асорти от сокове | Сокът от цвекло, червени боровинки (по 150-200 мл) и 1 лимон се смесват с 1 чаша течен мед и 40% водка (разреден алкохол). Настоявайте за 3 дни. Сместа се съхранява в хладилник под капак | 1 супена лъжица дневно 30-60 минути преди хранене |
| Лук |
| 1 ст. лъжица три пъти на ден. |
| Запарка от калина | Пресни плодове (1 чаша) се заливат с 1 литър вряла вода. Оставете за 6 часа. Полученият разтвор се прекарва през сито (филтър от марля) и се добавят 200 мл мед | ½ чаша три пъти на ден преди хранене |
| Отвара от копър | 1 супена лъжица 200 мл вряща вода се заливат с лъжица "чадъри". Оставете за 10 минути | ½ чаша два пъти на ден |
| Отвара от касис | Сухите плодове от касис се заливат с чаша преварена вода, оставят се да къкрят на огъня за 5-7 минути. Настоявайте 1 час | ½ супена лъжица 3 пъти на ден. |
| "Кардиологична смес" |
| 1 супена лъжица лъжица 3 пъти на ден (освен насищането на тялото с микроелементи и витамини, засища чувството за глад, намалява апетита) |
Препоръчва се използването на фитотерапевтични методи за 2-3 месеца, след което направете почивка за 1-2 седмици. В случай на критична ситуация с необходимостта от бързо сваляне на показателите за налягане у дома, народните средства са безсилни.
Горните рецепти са само допълнение към традиционната терапия, която включва промяна в начина на живот и системно лечение с антихипертензивни лекарства.
10 съвета за хипертоник у дома: класически правила на "живот" за болен човек
Постоянното високо кръвно налягане е сигнал за "неизправност" на сърдечно-съдовата система. За да се намали рискът от усложнения и да се забави прогресията на процеса, се препоръчва да се придържате към списъка с прости правила за здравословен начин на живот (HLS):
- Балансирана диета, съдържаща достатъчно (за различна възраст, пол и професионална дейност) количество хранителни вещества. Ограничете консумацията на сол, силен чай и кафе.
- Отказ от алкохола и тютюнопушенето завинаги. Етанолът и никотинът са някои от причините за съдово увреждане и повишено кръвно налягане (при употреба и махмурлук).
- Нормализиране на телесното тегло. Пациентите с висок хранителен статус и затлъстяване имат по-голям риск от развитие на миокарден инфаркт или инсулт.
- Физическа активност (дозирана). Комплексът от упражнения се избира от лекаря, като се вземе предвид тежестта на състоянието, наличието на съпътстващи заболявания. Например при затлъстяване от 2-3 градуса бягането е противопоказано поради риск от увреждане на коленните стави.
- Нормализиране на ежедневието. Липсата на почивка, хроничната липса на сън са допълнителни рискови фактори за артериална хипертония и други заболявания на сърдечно-съдовата система.
- Системна терапия: прием на препоръчаните антихипертензивни лекарства в посочените дози. При липса (намаляване) на ефекта, поява на нежелани реакции - консултирайте се с Вашия лекар за корекция.
- Не приемайте допълнителни средства (включително традиционна медицина) без съвет от специалист. Неконвенционалните методи са неефективни като монотерапия за хипертония, но се препоръчват като част от комплексното лечение.
- Самоконтрол на кръвното налягане. Пациентите с хипертония се съветват да водят специален дневник със сутрешни и вечерни показатели. В случай на влошаване на здравето, пристъпи на болка, резки скокове в стойностите и приемане на лекарства извън препоръчаната схема, посочете в дневника.
- Редовни консултации със специалист (поне 2 пъти годишно - при липса на индикации за промяна на терапията).
- Духовно благополучие. Оптимистичната нагласа, с която човек започва деня, определя нови възможности за развитие. Депресивните мисли, чувството за вина, неизлечимостта допринасят за влошаване на състоянието, повишават риска от усложнения.
Контролирането на високото кръвно налягане у дома е едно от основните правила на антихипертензивната терапия. Отговорният подход към лечението и спазването на медицинските препоръки спомагат за стабилизиране на състоянието и подобряване на общото благосъстояние на пациента.
Заключения
Лечението на хипертонията е една от приоритетните задачи на кардиолозите по целия свят. Пациентите избягват синтетичните лекарства и предпочитат билколечението. Приемането на народни средства за лечение на високо кръвно налягане е допълнителен компонент на терапията, който подобрява ефекта на лекарствата. Независимото използване на нетрадиционни лекарства (включително водороден пероксид, препоръчан от професор Неумивакин) често е придружено от прогресиране на заболяването или развитие на странични ефекти от неправилна употреба.
