Всяка жена в живота си е принудена да се сблъска с период, в който репродуктивната система става неефективна. В медицинската терминология това явление се нарича менопауза. Появата му се среща при всички жени на различна възраст. Това проявление се дължи на факта, че тялото има определен брой яйца, които в крайна сметка изчезват. Съответно, жената престава да може да ражда, заедно с това спират и менструалните цикли. Тялото започва да се възстановява, хормоните се променят, което се отразява на цялото тяло като цяло. Кръвното налягане и менопаузата често са тясно свързани.
В периода преди настъпването на менопаузата показателите на кръвното налягане намаляват, а след преминаването на този етап се повишават. 
Повишеното налягане по време на менопаузата може да бъде свързано със следното:
- Лечение с хормонални лекарства.
- Да бъдеш с наднормено тегло.
- Повишена чувствителност на организма към солени храни и храни.
- Намалено производство на естроген и прогестерон.
- Повишено съдово съпротивление.
- Задържане на соли с излишък от натриеви йони в организма, в резултат на което кръвният обем се увеличава.
- Нестабилност към стресови ситуации, прекомерна емоционалност.
Важно: скокове в налягането може да не са свързани с менопаузата, но с наличието на тумор на надбъбречните жлези, съответно, преди да започнете лечението, е необходимо да се подложите на пълен медицински преглед, за да се установи точната причина.
Признаци и симптоми на хипертония с менопауза
Недостатъчното количество хормони в тялото на жената влияе върху показателите на кръвното налягане. Според следните прояви може да се определи, че кръвното налягане и менопаузата имат връзка:
- По време на горещи вълни притока на кръв се увеличава. Такива периоди са придружени от гадене, виене на свят, треска, липса на въздух (става трудно да се диша). Съответно има неуспех в дейността на вегетативно-съдовата система, което може да предизвика промени в показателите на кръвното налягане.
- Емоционално неуравновесен. Повече жени трудно понасят менопаузата, поради тази причина могат да се наблюдават чести промени в настроението. Емоционалното състояние на жената става уязвимо и дори най-малката подробност може да предизвика силни чувства. Сълзливостта може да се промени за минута в гняв, депресия, раздразнителност. Подобна проява в тялото не може да премине без последствия. Нестабилното емоционално поведение и депресията са основните причини, поради които има проблеми със съдовата система, придружени от повишаване на кръвното налягане.
- Безсънни нощи. С менопаузата жените стават нервни, нивото на изпотяване се повишава, наблюдава се никтурия (уриниране, главно през нощта), което пречи на нормалния сън през нощта. Сънят става чувствителен и по-повърхностен, отколкото дълбок. Неадекватната почивка често е причина за "скокове" в показателите на кръвното налягане.
- Наднорменото тегло често се свързва с метаболитни нарушения, които се появяват по време на менопаузата. Теглото започва да се увеличава дори при леко отклонение от правилното хранене. В този случай натоварването на сърцето и кръвоносните съдове се увеличава, те са принудени да започнат да функционират в повишен режим, което се отразява на индикатора за налягане.
Тези симптоми могат да бъдат потиснати с хормонални лекарства, но неконтролираната употреба на лекарства може да причини нови здравословни проблеми.
Важно: противопоказано е да се самолекувате с хормонални средства, тъй като неправилната употреба допринася за сгъстяване на кръвта и съдовете се запушват.
Хипертонията с менопауза може да се развие дори при жени, които преди това не са се сблъсквали с подобен проблем. Поради тази причина експертите препоръчват предварително да се запознаете със списъка на симптомите, за да можете да забележите развитието на болестта навреме.
симптоми:
- Чести, силни главоболия.
- Горещи вълни с треска и неразположение.
- Сърцето често започва да бие по-бързо.
- Внезапни промени в настроението.
- Наблюдава се често уриниране.
Продължителност на менопаузата и хипертонията
Жените често се интересуват от въпроса колко дълго трае менопаузата, придружена от високо кръвно налягане. Няма еднозначен отговор. Според медицинската статистика 60% от жените, 2 години след последната менструация, имат горещи вълни, климактерична депресия, високо кръвно налягане и други симптоми.
Продължителността на менопаузата пряко зависи от общото здравословно състояние, качеството и редовността на храненето и лечението, както и от характеристиките на организма. Много рядко жените успяват да избегнат менопаузата, а при някои продължителността е не повече от 14 дни.
Горещите вълни, които са по-склонни да причинят повишаване на налягането, отколкото всички други симптоми на менопаузата, продължават средно от 30 секунди до 3-5 минути.
Лечение на хипертония с менопауза
Мнозина смятат, че ако в тялото липсват хормони, тогава, съответно, е необходимо да се попълни нивото на тяхното съдържание с помощта на лекарства. Но е възможно да се използват хормонални лекарства за лечение на менопауза само под наблюдението на лекар и с изключително внимание, тъй като употребата на хормони с висок процент може да доведе до сериозни усложнения.
По принцип, ако има скокове на налягането по време на менопаузата, лечението се извършва с лекарства, използвани за хипертония. Но не трябва да купувате лекарства без да се консултирате с Вашия лекар. В повечето случаи е възможно да изберете средствата, които са по-подходящи и по-безопасни за използване. Хипертонията с менопауза може да се лекува с едно лекарство или в комбинация.
Хранене
Общото състояние на жена с менопауза има пряко взаимодействие с храненето, поради тази причина, преди да започнете лечението, трябва напълно да преразгледате диетата си. Жените, които трябва да нормализират кръвното си налягане, трябва да добавят повече зеленчуци и плодове към диетата си (предпочитание трябва да се даде на пресни видове), а храните с високо съдържание на мазнини и сол трябва да се изключат или поне да се консумират в минимални количества. Препоръчително е да използвате сладкарски изделия възможно най-рядко. Хипертонията и лошите навици са несъвместими, следователно е необходимо да се откажете от тютюневи изделия и напитки с алкохолно съдържание.
Спазването на дори такива прости правила ще помогне на жената да облекчи състоянието на хипертония и менопауза.
Лекарства
Налягането в менопаузата при жените често може да изисква лечение с лекарства. За терапия лекарят може да предпише следните лекарства:
Група | Описание | Име на лекарствата |
|---|---|---|
| Фитоестрогени | Лекарствата са подобни на естрогенните хормони. Произвежда се от растения, които съдържат хормона естроген. Основното предимство на лечението с лекарства от тази група е, че не се нанася абсолютно никаква вреда на женското тяло. Практически няма противопоказания за употреба. | Често предписваните лекарства за менопауза са "Прогинова" и "Климонорм". |
| Хомеопатични лекарства | Лекарствата от тази група се предписват по-често, ако хормоналните лекарства са противопоказани.Лекарствата помагат за установяване на контрол върху горещи вълни, изпотяване. Те нормализират психологическото състояние, което води до стабилизиране на емоциите. Насърчаване на подобряването на кръвоносните съдове. Също така, лекарството може да се използва за профилактични цели при образуване на кръвни съсиреци. | Следните лекарства са много популярни: Klimadinon, Remens. |
| Успокоителни | Използва се за успокояване на нервната система, намаляване на болката, премахване на спазми. | Валериана, Motherwort, Бромиди. |
| Пейсмейкъри и диуретици | Лекарствата се предписват само заедно. Тяхното действие е насочено към повишаване на ефективността на лекарства от други групи. | Повечето предписват 2 лекарства от тези групи: "Бипролол", "Ретард". |
Важно: ако в допълнение към високо кръвно налягане се забележи тежко главоболие, зрително увреждане (видимостта е замъглена, потъмняване и др.), загуба на ориентация, координация, тогава трябва незабавно да се обадите на лекар, тъй като има голяма вероятност от хипертонична криза, инсулт или инфаркт.
Аеробика
Лекарството ще бъде по-ефективно, ако правите аеробни упражнения по едно и също време. Препоръчително е да спортувате редовно, но спазвайте 
допустимо натоварване, което може постепенно да се увеличава. Налягането в менопаузата при жените може да се нормализира чрез правене на следните спортове:
- Бягане, ходене.
- Каране на ски.
- Кънки.
- плуване.
- Танцуване.
- Фитнес и други спортове, които не изискват тежка физическа активност.
Препоръчително е да дадете предпочитание на типа, който ви харесва повече, защото в мнозинството е важно емоционалното настроение.
Народни средства
Поддръжниците на алтернативната медицина се опитват да не прибягват до употребата на лекарства и да провеждат лечение с народни средства, сред които има голям брой рецепти и средства за лечение на високо кръвно налягане с менопауза.
Глог
За стабилизиране на емоционалното състояние, борба с безсънието и други симптоми на менопаузата се използва инфузия от плодове и цветя на глог.
Начин на приготвяне: вземете 1 чаена лъжичка цветове и плодове от растението, залейте с една чаша вряла вода и оставете да се влеят за около 20 минути. Трябва да се приема по ½ чаша три пъти на ден преди хранене.
За по-голяма ефективност можете да добавите към запарката лайка, майчинка и други билки, които имат успокояващ ефект.
Салвия
За стабилизиране на налягането градинският чай може да се използва под формата на прясно изцеден сок от стъблата и листата. Сокът трябва да се консумира 3 пъти на ден по 2 супени лъжици.
Ако има скокове на налягането по време на менопаузата, лечението с инфузия на градински чай ще бъде не по-малко ефективно от сока от това растение. За да приготвите инфузията, ще трябва да смесите в равни пропорции корен от валериана, маточина, градински чай и хвощ. Изсипете 1 супена лъжица от билковата смес в чаша и я залейте с вряла вода, оставете за 20-25 минути, отцедете. Полученото количество инфузия трябва да се раздели на 3 дози през деня.
Чаят от градински чай, който може да бъде закупен в почти всеки магазин, е не по-малко популярен.
Контрол на благосъстоянието
При използване на всякакъв вид лечение или комплекс от терапия е необходимо да се следи общото здравословно състояние, показателите за налягане. За да получите правилни резултати от измерването, трябва да бъдат изпълнени следните условия:
- Най-малко 5 минути преди измерване на показателите спрете да правите физически труд и изключете други натоварвания.
- Седнете в удобна позиция.
- Закрепете маншета на тонометъра на около 2 сантиметра над сгъвката на лакътната става.
- Измервайте индикатора за налягане 3 пъти на ден: сутрин, следобед, вечер.
За по-визуален контрол се препоръчва да съставите таблица, в която можете да отбележите следното:
- Индикатор за налягане (число, сутрин, следобед, вечер; лява ръка, дясна ръка).
- С каква честота бие сърцето (сутрин, следобед, вечер).
- Общо здраве и благополучие.
Такава таблица ще ви помогне визуално да видите промените в здравословното състояние, да наблюдавате показателите.
Цялостното лечение, правилното хранене и самоконтрола ще помогнат на жените бързо да се справят с болестта и да се върнат към нормалния живот без стрес, лошо здраве, често уриниране и други симптоми на менопаузата.
