Как да излекуваме хрема у дома?
При поява на ринорея много хора се опитват бързо да спрат неприятните прояви. За това обикновено се използват деконгестантни капки. Но за да се отървете наистина бързо от настинка, първо трябва да премахнете истинската причина за нейното развитие - настинка.
Възможно е да се унищожи вирусната флора в горните дихателни пътища с помощта на антисептични и антивирусни лекарства.
Основните методи на лечение
Как бързо да излекувате хрема у дома за един ден? Трябва да разберете, че ринореята е само симптом, който ни сигнализира за развитието на възпалителни реакции в дихателните пътища. За да се предотврати тежко възпаление на назофаринкса, е необходимо да се нанесе терапевтичен удар по всички фронтове. Как да го направим?
Комплексната терапия е ключът към успешното лечение на обикновената настинка. За премахване на ринит у дома е препоръчително да използвате:
- лекарства - фармацевтични средства със симптоматично (вазоконстриктор, деконгестант) и етиотропно (противовирусно) действие;
- физиотерапевтични процедури - загряване, вдишване и изплакване на носа;
- народни средства - капки за нос и отвари от лечебни билки.
За да излекувате ринит само за 1 ден, трябва да спрете проявите на болестта в самия рудимент. Веднага щом почувствате, че носът ви е започнал да се запушва, започнете терапия с дезинфекциращи процедури. В хода на лечението е задължително да се използват лекарства, които ще помогнат за унищожаване на патогенната флора в лезиите. При настинки се препоръчва използването на системни и локални антивирусни средства.
Препоръки на УНГ лекар
Отоларинголозите подчертават, че бързото лечение на обикновена настинка у дома трябва да бъде придружено от специален режим. Преди да започнем тясно насочено медикаментозно лечение на ринорея, ние елиминираме всички неблагоприятни фактори, които могат да допринесат за дразнене на носната лигавица и влошаване на благосъстоянието. Какво трябва да направи?
За да се ускори възстановяването, по време на терапията трябва да се спазват следните правила:
- с повишаване на телесната температура спазвайте почивка на легло;
- доведете нивото на влажност в помещението до най-малко 60%;
- пийте най-малко 1,5 литра топла алкална напитка през целия ден;
- проветрявайте помещението поне 3-4 пъти на ден;
- премахване на мазни и пикантни храни от диетата;
- поддържайте краката си топли и избягвайте хипотермия.
Горните мерки трябва да се извършват с развитието на всякакви респираторни заболявания, независимо от причините за хрема. По правило възрастните нямат възможност да лежат у дома през целия период на лечение. Ако не можете да останете в леглото и специфичния микроклимат в стаята, използвайте имуностимулиращи средства. С тяхна помощ ще бъде възможно да се повиши устойчивостта на организма към вируси и съответно да се ускори възстановяването.
Инхалация с пулверизатор
Как да се отървете от настинка у дома? Терапията с пулверизатор е най-сигурният и безопасен начин за лечение на УНГ заболявания. Компресорните и ултразвуковите инхалатори превръщат разтворите в аерозол, който за броени минути се абсорбира директно в лезиите.
За разлика от парните инхалатори, пулверизаторите могат да се използват дори при повишени телесни температури.
По правило за лечение на настинка у дома се използват муколитични, имуностимулиращи, деконгестантни и заздравяващи рани лекарства:
- хлорофилипт;
- Ротокан;
- Тонзилгон N;
- "Лазолван";
- Деринат;
- "Разтвор на натриев хлорид".
Продължителността на 1 сесия трябва да бъде най-малко 10-15 минути.
Ако носът е силно запушен, капете с вазоконстрикторни капки преди вдишване. Поради това проходимостта на носните проходи ще се подобри и съответно ще се увеличи площта на лигавицата, напоена с аерозол. За да може аерозолът да проникне директно в носа, е препоръчително да използвате специални назални канюли по време на вдишване. Продължителността на терапията зависи от динамиката на възстановяване и е средно 5-7 дни.
Изплакване на носа
Как да се отървете от сополите през деня? За да се нормализира проходимостта на носните проходи и да се елиминира ринореята, се препоръчва да се извършват дезинфекционни процедури. Разбира се, те не могат да се нарекат приятни, но ефективността на измиванията е наистина много висока. Първо, процесът на отстраняване на слуз от носните канали и параназалните синуси се ускорява, и второ, до 70% от патогените се измиват и трето, регенерацията на възпалената назофарингеална лигавица се ускорява.
Какви лекарства можете да използвате, за да се отървете от настинка у дома? За да намерите правилното решение за назофарингеален дебридмент, най-добре е да се свържете с Вашия лекар. Ако по някаква причина не можете да посетите отоларинголог, направете своя избор в полза на изотонични разтвори. Препаратите с ниска концентрация на морска сол ще помогнат за ускоряване на регенерацията на тъканите и премахване на отока в назофаринкса.
Когато избирате лекарство, обърнете внимание на формата на опаковката. Някои производители произвеждат разтвори в специални пластмасови флакони с удължени чучури. Закупувайки такива лекарства, вие автоматично решавате въпроса с намирането на подходяща спринцовка, спринцовка или чайник джала-нети за напояване на носа. За да се отървете от ринорея, можете да използвате:
- "Без сол";
- физиологичен разтвор;
- Делфин;
- "Маример";
- Ринолайф
- Физиомер.
Важно! Когато избирате лекарство, обърнете внимание на концентрацията на сол в разтвора - тя не трябва да е твърде висока.
За да предотвратите изсушаване на носната лигавица и нейното дразнене, използвайте само изотонични разтвори. Концентрацията на соли в него е ниска, следователно, дори в случай на редовни дезинфекционни процедури, носната лигавица определено няма да пострада.
Как да изплакнете носа си?
Как да лекувате хрема у дома? При изплакване на носа трябва да се спазват определени правила, за да се предотврати изтичането на разтвора в слуховата тръба. Неправилното изпълнение на техниката може да причини развитие на евстахит и среден отит.
Преди да продължите с санирането на назофаринкса, загрейте лекарството до 37 ° C. Ако сте закупили разтвора в специална опаковка, просто го поставете в чаша гореща вода за няколко минути. Разклатете добре препарата преди изплакване, за да не останат утайки на дъното. Ние се отърваваме от ринорея, както следва:
- при тежка назална конгестия, капете вазоконстриктор спрей или капки;
- отидете до мивката или ваната и наклонете главата си настрани;
- поставете дюзата на иригатора в горната ноздра;
- като натиснете бутона на иригатора, изсипете разтвора, докато течността започне да изтича от долната ноздра;
- издухайте носа си и, като обърнете главата си на другата страна, направете същото за втората ноздра;
- За да изчистите напълно слузта от носа, повторете стъпки от 2 до 5 още веднъж.
Дезинфекциращите процедури трябва да се извършват най-малко 4 пъти на ден в случай на обостряне на симптомите на настинка. След изплакване капнете в носа капки на растителна основа - "Pinosol" или "Sinupret".
Бани за крака
При първите признаци на запушване на носа трябва да загреете краката си с топли вани. Как са полезни? Ускоряването на кръвообращението в крайниците стимулира изтичането на междуклетъчна течност от назофаринкса.
Това увеличава проходимостта на носните проходи и улеснява дишането.
Как бързо да излекувате хрема у дома? Веднага щом разберете, че се разболявате, напълнете купа с гореща вода с температура не повече от 40 ° C. Към него добавете 2 с.л. л. суха горчица и 30-40 капки етерично масло от евкалипт или лимон. Парете краката си в продължение на 15 минути, като периодично допълвате с гореща вода от чайника. За да избегнете хипотермия, след процедурата трябва да обуете топли чорапи, като предварително сте намазали краката със затоплящ мехлем.
За да бъде лечението на ринит наистина ефективно и бързо, извършвайте процедурата поне 3 пъти на ден.
Важно! Нежелателно е да извисявате краката си при високи температури и при наличие на сърдечно-съдови заболявания.
Препарати за нос
Естествено, лечението на обикновена настинка у дома почти никога не е пълно без назални препарати. Вазоконстрикторните капки се използват в 95% от случаите, когато се появят първите признаци на ринит. Но малцина знаят, че могат да се използват не повече от 5 дни подред. Тялото бързо свиква с действието на вазоконстрикторните капки и спрейове, в резултат на което пациентът трябва постоянно да увеличава дозата. И това се отразява негативно на състоянието на лигавицата и дори може да доведе до нейната атрофия.
Има няколко вида спрейове и капки за нос, които се различават както по своя терапевтичен ефект, така и по състав. Като правило, за премахване на хрема при възрастен се използват следните видове назални средства:
- овлажняващи ("Salin", "Marimer") - предотвратяват изсушаването на лигавицата и премахват дразненето;
- деконгестанти ("Orinol", "Sanorin") - ускоряват изтичането на лимфа от лезиите и нормализират проходимостта на носните проходи;
- хормонални ("Nasonex", "Fliksonase") - спират възпалителните реакции и ускоряват заздравяването на лигавиците;
- зеленчукови ("Sinupret", "Pinosol") - омекотяват лигавицата и предотвратяват изсъхването й;
- антивирусни ("Kipferon", "Viferon") - унищожават патогенните вируси и ускоряват възстановяването на назалното дишане;
- вазоконстриктор ("Нафазолин", "Фазин") - инхибира хиперсекрецията на слуз и подобрява проходимостта на носните канали;
- антибактериални ("Fuzafyunzhin", "Bioparox") - унищожават клетките на патогенни микроби и спират възпалителните реакции.
Антибактериалните капки се препоръчват за употреба само ако има гнойно течение от носа.
Възможно е да лекувате хрема у дома с капки за нос само ако сте сигурни във вирусната природа на произхода на ринореята. При бактериална лезия на лигавицата все още е по-добре да потърсите помощ от отоларинголог. Ненавременното облекчаване на гнойното възпаление в назофаринкса е изпълнено с тежки последици.
Антивирусни инструменти
Как да излекуваме хрема за един ден? Антивирусните лекарства са в основата на медикаментозното лечение на настинки. Без тях няма да е възможно напълно да се излекува ARVI и да се спрат техните прояви. Съставът на лекарствата включва вещества, които действат директно върху причинителя на инфекцията. Навременният прием на антивирусни хапчета ви позволява да спрете проявите на респираторно заболяване в рамките на един ден.
Най-ефективните антивирусни лекарства включват:
- "Грипферон";
- "Кагоцел";
- Анаферон;
- "Амиксин";
- Гропринозин;
- Афлубин;
- интерферон.
Такива фармацевтични продукти като "Интерферон" и "Грипферон" имат имуностимулиращо действие. Използването им помага да се увеличи количеството на левкоцитния интерферон в тялото, което предотвратява проникването на патогенни вируси в тъканите на дихателните пътища. Редовният прием на антивирусни средства ви позволява да премахнете патогенната флора в тялото и по този начин да ускорите възстановяването.
Какво да пием при настинка?
Как можете да ускорите процеса на лечение на настинка? За да облекчите хода на заболяването и бързо да се отървете от неприятните симптоми, трябва да консумирате голямо количество алкална напитка. Домашното лечение с билкови отвари, чайове и топло мляко с мед спомага за отстраняването на токсичните вещества и отпадните продукти на вирусите от организма.
За да избегнете влошаване на благосъстоянието, е необходимо да започнете да пиете 1,5-2 литра течност на ден при първите симптоми на настинка. Пиенето на топли напитки може да помогне за облекчаване на назалната конгестия, главоболие, неразположение, втрисане, треска и ринорея. Лекарите препоръчват да се използват като напитки:
- чай от малини;
- плодов сок от калина;
- чай с джинджифил;
- мляко с мед;
- пилешки бульон;
- запарка от шипка;
- отвара от лайка.
Много хора не вярват в ефективността на този метод на лечение, но той има медицинска обосновка. Първо, когато пиете топъл чай, телесната температура се повишава леко, а това от своя страна стимулира синтеза на интерферон. На второ място, течността предотвратява дехидратацията, която може да възникне на фона на повишено изпотяване. На трето място, алкалното пиене намалява степента на киселинност в дихателните пътища и създава неблагоприятни условия за развитие на гъбички и бактерии. С други думи, пиенето на алкално е идеален начин за предотвратяване на усложнения под формата на гнойно възпаление на назофаринкса.
