Нощна артериална хипертония

Провокиращи патологии

Налягането, което се повишава през нощта, е изключително патологично състояние, не може да се появи при здрави хора. Обикновено съдовият тонус трябва да бъде намален, тъй като цялото тяло е отпуснато. Можете да разберете защо налягането се повишава през нощта само след цялостен преглед на цялото тяло.

Ако има повишаване на налягането вечер, тогава това състояние се нарича нощна хипертония.

Причините за това могат да бъдат различни. Грешат се хората, които смятат, че мозъкът си почива напълно по време на сън. През този период той обработва информацията, която е получил през деня. Ето защо през нощта кръвното налягане се повишава при хора, изложени на стресови ситуации.

Защо налягането се повишава в тъмното? Има списък с фактори, които могат да увеличат този показател. Те включват:

• Пийте много течности преди лягане, като това важи и за големи количества храна.
• Физическата липса е, когато човек води заседнал начин на живот.
• Яденето на много сол.
• Ако човек е бил в интензивен режим цял ден, е бързал.
• С нарушен режим на почивка и труд.

Злоупотребата с алкохол и/или кофеин също може да бъде ясна причина за високо кръвно налягане. Самото кафе причинява високо кръвно налягане, а кофеинът се съдържа и в зеления и черния чай. Ето защо, чаша кафе или чай преди лягане провокира повишаване на кръвното налягане през нощта. За хора с анамнеза за хипертония е по-добре да замените кафето с натурални напитки, например цикория.

Алкохолът провокира спазъм на съдовите стени, което е причина за повишаване на кръвното налягане. Появяват се и силно главоболие и мускулна слабост.

Следователно пиенето на алкохолни напитки, особено вечер, става причина за повишаване на налягането през нощта по време на сън. Задържането на излишната течност в тялото, което провокира появата на хипертония, може да възникне поради бъбречно заболяване, особено възпалителна етиология.

Друга причина за повишаване на показателя на кръвното налягане могат да бъдат патологии на гръбначния стълб. Те включват остеохондроза, междупрешленни хернии, последствия след наранявания на гръбначния стълб. Те могат да провокират вазоспазъм, прекомерно напрежение на мускулния корсет, компресия на съдовете от сегментите на гръбначния стълб. Всичко това са факторите, които предизвикват повишаване на налягането вечер.

Защо кръвното налягане се повишава през нощта? Непосредствените причини, поради които се регистрира високо кръвно налягане, са:

• синдром на обструктивна сънна апнея;
• сърдечни дефекти;
• лезии на сърдечния мускул от органичен характер;
• увреждане на артериите.

Апнея е спиране на дишането по време на сън. Обикновено това състояние продължава до 15 секунди. При такова спиране има недостиг на кислород и тялото започва компенсаторни способности, в резултат на което налягането се повишава вечер. Ако тези спирания се появят няколко подред за кратък период от време, тогава количеството адреналин в кръвта се увеличава. В резултат на това се появяват други симптоми на хипертония, свързани със сърцебиене.

Режим на човешки живот

Заседналият начин на живот пряко засяга неправилното функциониране на сърдечно-съдовата система, един от тях е нощната хипертония. Причините, свързани с начина на живот, днес най-често провокират патология. Хората със заседнала работа са особено податливи на това. Ако човек се движи малко, тогава резултатът от това ще се появи достатъчно бързо. При липса на физическа активност кръвта започва да циркулира по-бавно. Това влошаване е изпълнено с проява на повишено периферно съдово съпротивление. В резултат на това кръвното налягане се повишава вечер. При хора със заседнал начин на живот нощната хипертония е често срещано състояние.

Защо налягането се повишава през нощта? Това се дължи на факта, че тялото само по време на пълен нощен сън произвежда хормони, които регулират функционирането на сърдечно-съдовата и ендокринната система. Ако нощният сън е твърде кратък или напълно липсва, тогава тези вещества се произвеждат в малки количества.Подобен ефект върху тялото е изпълнен с артериална хипертония, повишаване на нивата на кръвната захар и ендогенен стрес.

Хранене

Много е важно пациентите с хипертония да спазват някои диетични правила. За тях има специална диета - маса номер 10. Трябва да приемате храна не по-късно от 2-3 часа преди лягане. Храната трябва да е лека и нискокалорична. Препълненият стомах и червата се увеличават преди лягане и поради това притискат диафрагмата. И от това кръвното налягане се повишава.

По-висококалорични ястия трябва да се консумират сутрин и на обяд. Така те ще имат време да бъдат усвоени през целия ден. Също така на пациенти с хипертония не се препоръчва да пият чай преди лягане. Защо да го отказваме вечер? Голямо количество течност активира повишена бъбречна функция и увеличаване на обема на течността в тялото. Съответно, поради това, налягането се повишава през нощта.

Храненето при хипертония включва намаляване на количеството консумирана сол. Излишъкът от него провокира доста неприятни симптоми - повишаване на налягането през нощта, подуване, нарушена бъбречна функция и задържане на течности в тялото.

Методи на лечение

Ако кръвното налягане се повиши вечер, тогава човекът трябва да разбере, че това вече е патологично състояние и трябва да се консултирате с лекар. За да разберете точно какъв вид увеличение се случва, трябва да има тонометър, с който индикаторът може да се измерва през нощта, за да информира лекаря.

Необходимо е да се запишат данните от тонометъра в специален дневник, за да се разбере каква е динамиката на увеличението. Измерванията се правят през целия ден. Към вечерта налягането може вече леко да се повиши, след което измерването се прави преди лягане. Тонометърът се използва през нощта само ако човек се е събудил поради дискомфорт и симптоми на хипертония. Всичко това е много важно при диагностиката, тези записи ще ви помогнат да разберете защо налягането се повишава вечер.

Ами ако има увеличение по време на сън? Ако през нощта се наблюдава високо кръвно налягане, задължително трябва да се свържете с терапевт и кардиолог, които ще предпишат необходимите прегледи и лечение. Строго е забранено самостоятелното търсене на наркотици.

Ако кръвното налягане се повиши през нощта, тогава трябва да приемате лекарства, предписани от лекар, вечер, а именно по-близо до сън. В този случай се назначават следните:

• диуретици;
• бета и алфа блокери;
• АСЕ инхибитори;
• блокери на калциевите канали.

Ако показателите не се увеличат много и това се случва рядко, тогава лекарите препоръчват да се прибегне до други методи на лечение - нелекарствени. Те включват:

• Масажни процедури. Те са показани за различни заболявания. Например, масажът е необходим за облекчаване на стреса, отпускане на мускулите и при остеохондроза.
• Физиотерапия. Помага за подобряване на благосъстоянието на човек с хипертония, за това дори има специален набор от упражнения. Необходимо е за хора със заседнал начин на живот, като профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система.
• Фитотерапия.Традиционната медицина може да се приема за повлияване на леко повишаване на кръвното налягане през нощта. Лекарят ще ви помогне да решите кои отвари и настойки да приемате.
• Акупунктура.

Когато човек развие нощна хипертония, е важно незабавно да се установят причините за това, за да се избере правилната терапия. Може да бъде медикаментозно и нелечебно. Опасно е да се започне такова състояние, тъй като е изпълнено с усложнения: хипертонична криза, инсулт и инфаркт.