С правилното използване на народни средства те могат да бъдат ефективен начин за лечение на обикновена настинка. Благодарение на естествения състав на лекарствата се осигурява лек лечебен ефект с минимален риск от странични ефекти. Народните средства за лечение на ринит и назална конгестия могат да се използват под формата на капки, назални мехлеми, разтвори за изплакване и инхалация.
Традиционните методи на терапия, за разлика от традиционните, действат много по-бързо, но има няколко пъти повече противопоказания и възможни усложнения. Не са нужни много пари за приготвянето на натурално лекарство, просто трябва да отделите време за приготвянето му.
Домашното лечение на запушен нос трябва да започне, когато се появят първите симптоми на заболяването. Преди да лекувате запушен нос с народни средства, трябва да се запознаете с някои от правилата:
- не използвайте изключително билкови лекарства за гнойни процеси в назофаринкса, както и висока температура;
- не трябва да продължавате терапията, ако народните методи не помогнат в рамките на три дни. В този случай се препоръчва да се консултирате с лекар;
- не е необходимо да използвате домашни средства на базата на пчелни продукти и билки, ако възрастен има повишен риск от алергична реакция;
- Не е нужно сами да берете билки, ако не знаете как изглеждат. За рецепта можете да приемате билкови препарати, закупени в аптеката.
Какво да правите у дома, ако носът ви е запушен?
Капки и мехлеми за носа
Как да се отървете от запушен нос с народни средства? За да се излекува назалната конгестия, е необходимо да се използват естествени лекарства за насаждане на носа и смазване на вътрешната му повърхност. Ето няколко полезни рецепти.
Лечебни билки
Естествените компоненти на лекарствата могат да намалят отока на носната лигавица и да улеснят дишането.
Запарката от живовляк се използва широко при микробен, алергичен ринит. За да приготвите лекарството, трябва да смилате листата на живовляка, да вземете 15 g, налейте 230 ml вряща вода и изчакайте четвърт час. Закопайте носните проходи две капки три пъти.
Алое
Алое има най-мощния лечебен ефект. Неговите противовъзпалителни, антимикробни, регенеративни свойства се използват не само в отоларингологията.
За засилване на лечебния ефект е необходимо да отрежете листото близо до основата, да го увиете в тъмна кърпа и да го оставите в хладилника за 12 часа. През това време настъпва активирането на биологично активните компоненти. След това трябва да обелете листа, да го смелите в хаванче и да изцедите сока.
Трябва да капнете по две капки във всеки завой два пъти.
Ако алое се използва за първи път, неговият сок трябва да се разреди с преварена вода, за да се получи 50% концентрация.
Масло от морски зърнастец
Можете сами да си направите масло, ако плодовете от морски зърнастец се събират у дома. За да направите това, изстискайте сока, залейте 10 г торта с растително масло (100 мл), затворете плътно стъкления съд и оставете за един месец в топъл ъгъл. След това трябва да филтрирате сместа и да накапете носните проходи в няколко капки.
Този инструмент дава възможност за изчистване на запушен нос и възстановяване на дишането.
Като алтернатива, маслото може да се използва в комбинация със сок от моркови (1: 1). Маслото от морски зърнастец може да се нанесе върху марлен тампон и да се инжектира в носните проходи за 5 минути или да се смазва с лигавиците.
Лук
Лукът има отличен лечебен ефект. Благодарение на фитонцидите се осигурява мощен антимикробен и противовъзпалителен ефект. Лукът се използва при настинки, инфекциозен ринит под формата на капки за нос или при вдишване.
Най-евтините рецепти:
лукът трябва да бъде обелен, нарязан, изцеден и разреден с преварена вода, за да се получи 50% концентрация. Накапвайте две капки два пъти;- сокът от лук трябва да се разреди 1: 3 с топла вода, да се навлажни с марля и да се постави в носните проходи за 3-5 минути. Ако се появи усещане за парене, процедурата трябва да бъде завършена. Ако дискомфортът продължава, е необходимо лекарството да се отмие от повърхността на лигавицата с физиологичен разтвор.
лукът трябва да бъде обелен, нарязан, изцеден и разреден с преварена вода, за да се получи 50% концентрация. Накапвайте две капки два пъти;Забранено е заравянето на чист сок от лук поради високия риск от изгаряне.
Други рецепти
Народни средства за лечение на запушен нос:
- ако хремата тепърва започва, за лечение може да се използва ментолово масло. Трябва да се накапа три капки в носа, както и да се смазва кожата на темпоралните и предните зони;
- Към терапията може да се добави и циклама. Лечебният ефект продължава 24 часа след приготвянето на лекарството. Според рецептата трябва да смилате корена на ренде, да изстискате сока и да капете носните проходи на три капки;
- скилидка чесън трябва да бъде нарязана, изстискана и след това добавена към евкалиптовото масло. Пропорциите са 1:3.
Измиващи разтвори
Процедурата за измиване може да се извърши като профилактична мярка, за да не се запушва носа. Ако човек е бил в контакт с болен, преохладен е или е бил дълго време в прашно помещение, тази процедура ще почисти, овлажни лигавицата и ще подсили защитата.
Как да облекчим запушването на носа?
- за да приготвите физиологичен разтвор, трябва да разтворите 3 g сол в 240 ml топла вода;
- 5 g нарязан корен от конски киселец трябва да се залее с 270 ml вряща вода, затворете съда и изчакайте 80 минути. След това трябва да филтрирате народния лек и да започнете да изплаквате носните кухини;
- цвеклото трябва да се измие, обелено, нарязано и изцедено. В рамките на един час трябва да се влива в хладилник, след което разреждаме сока с топла вода, за да получим 50% концентрация и изплакваме носните проходи;
- отвари от лайка, дъбова кора, невен облекчават отока на лигавицата, почистват я и намаляват възпалението. За готвене трябва да сварите 280 ml вода с 15 g трева, изчакайте 3 минути, отстранете от котлона и охладете. Полученият продукт може да се използва за изплакване или лосиони;
- 15 g съцветия от бреза трябва да се изсипят с вряща вода с обем 290 ml, да се оставят за половин час, след това да се филтрират и да се използват за изплакване.
Вдишване
Лечението на запушен нос с народни средства може да се извърши с помощта на вдишване. Инхалационното приложение на лекарствени вещества позволява доставянето на лечебни частици директно към огнището на възпалението.
Процедурата се извършва с гореща вода, парата на която съдържа лечебни вещества. Освен това можете да вдишвате полезните аромати, без да загрявате народния лек. Помислете за тези техники, като използвате примера за вдишване на лук:
- първо трябва да обелете лука, да го настържете с ренде, за да получите каша и да го изсипете в съд. С помощта на водна баня трябва да загреете сместа и да вдишате парата. Не трябва да е горещо, в противен случай има висок риск от изгаряне на лигавицата на назофаринкса;
- нарязан лук може да се увие в носна кърпа и да се вдишва за 15 минути.
Най-голямо количество хранителни вещества се съдържат в лука с червен оттенък.
Чесънът може да се използва и за лечение:
- сърцевината (централният ствол) трябва да се отдели от зъбите и да се запали. Веднага щом се появи пара, изгасете огъня и продължете да вдишвате аромата;
- накълцайте чесъна, увийте го с носна кърпа и вдишайте ароматите за 5 минути.
Можете да лекувате запушен нос с народни средства по този начин:
- няколко капки масло от евкалипт, цитрусови плодове, мента или ела трябва да се капе върху малко парче сол, след което да се разтвори във вряща вода. Когато водата се охлади малко, можете да започнете да вдишвате;
в литър вряща вода можете да добавите 5 капки етерично масло, 2 г сода, 15 г мед.Вдишайте топла пара;- 30 г жълт кантарион трябва да се залеят с вряла вода в обем от 900 мл. Веднага след като водата се охлади малко, можете да започнете процедурата. Можете също да вземете смес от евкалипт и жълт кантарион (1: 1), залейте с вряла вода и добавете 5 капки масло от ела;
- можете да използвате варени картофи като единствен лечебен компонент или в комбинация със сода (тя се поръсва отгоре на готовите картофи).
в литър вряща вода можете да добавите 5 капки етерично масло, 2 г сода, 15 г мед.Вдишайте топла пара;За постигане на максимален терапевтичен ефект се препоръчва:
- вдишайте пара през носа;
- вдишване преди лягане;
- след процедурата не излизайте на студено за един час;
- контролирайте температурата на парата (не по-висока от 40 градуса);
- направете студена инхалация, ако хипертермията надвиши 37,4 градуса.
Ароматичната лампа се използва широко при запушване на носа. Маслото от ела и хвойна също ще ви помогне да се отървете от запушения нос, ако го пуснете върху носна кърпа и вдишвате аромата през целия ден.
Затоплящи процедури
Как се лекува хрема? За лечение можете да използвате:
- горчични пластири, които са прикрепени към краката;
- горчица. Може да се излива в чорапи или да се използва за вани за крака;
- горещ чай с малини, мед, лимон, след което е препоръчително да продължите затоплянето под одеяло.
По отношение на затоплянето на параназалната зона се препоръчва за това:
- сварено яйце;
- варени картофи;
- торта от тесто;
- торба сол.
Ако източникът на топлина предизвиква усещане за парене след нанасяне върху кожата, е необходимо да го увиете с допълнителен слой тъкан. По време на процедурата трябва да се усети лека топлина, която ще активира локалния кръвен поток, ще намали отока и ще улесни назалното дишане.
Не забравяйте, че затоплянето е противопоказано при висока температура.
Масаж
Друго средство за запушване на носа е масажът. Дозирано механично действие върху определена зона стимулира метаболитните процеси и подобрява притока на кръв. В резултат на това се намалява подуването и възпалението на тъканите.
Характеристики на процедурата
Има няколко техники за извършване на масаж. Ето основните точки на интервенция при запушен нос:
- между веждите в пресечната точка с моста на носа;
- близо до външните ъгли на очите;
- между горната устна и ръбовете на крилата на носа;
- между горната устна и носа (в средата);
- крила на носа.
За лечение с масаж трябва:
- загрейте ръцете си, така че докосването да не причинява дискомфорт;
- извършвайте движенията плавно;
- контролирайте силата на натискане върху кожата.
Продължителността на процедурата е 3 минути. Трябва да се повтаря три пъти на ден.
Противопоказания
Ние се фокусираме върху наличието на противопоказания за масаж. Те включват:
- дразнене, нарушение на целостта на кожата;
- неоплазми, невуси в параназалната област;
- висока температура;
- тежко състояние на човек;
- силно главоболие;
- големи количества гнойни секрети от носа;
- наличието на възпалителен фокус, пустули по кожата в областта на планирания масаж;
- кърваво течение от носа.
Превантивни съвети
За укрепване на имунитета и повишаване на жизнеността се препоръчва:
- пийте 2 литра течност на ден;
- яжте здравословни храни;
- спи най-малко 7 часа на ден;
- избягвайте стреса;
- редовно проветрявайте стаята, извършвайте мокро почистване;
- ходете ежедневно на чист въздух в продължение на поне три часа, обличайки се "според времето";
- провеждане на витаминна терапия;
- избягвайте хипотермия;
- използвайте защитни средства при опасна работа;
- носете маска за еднократна употреба, когато общувате с болен човек по време на епидемия от вирусни заболявания;
- своевременно лечение на остри заболявания, предотвратяване на тяхното хронизиране;
- редовно се подлагат на профилактични прегледи.
Отделно трябва да се каже за ползите от дихателните упражнения. Използва се не само при заболявания на УНГ органи. Целта му е да подобри назалното дишане, да прочисти носните проходи и да насити тялото с кислород.
Специалните упражнения се правят най-добре след проветряване на помещението, което ще увеличи тяхната ефективност.
Вместо да купувате скъпи лекарства за лечение на обикновена настинка, по-добре е да използвате традиционни лекарства, доказани през годините. Ако заболяването засяга деца или бременни жени, се препоръчва консултация със специалист преди започване на алтернативна терапия.
