Какво да направите, ако хрема и кихате? Всеки ден стотици хора задават този въпрос на лекаря си, тъй като хремата носи само неприятни преживявания. Симптомите на ринита могат да бъдат много тревожни и не е известно кое причинява повече страдание - сухота и парене в началото на заболяването или натрапчиво кихане, съчетано с обилно течение, което се появява по-късно. Ако носът буквално тече, на човек му е трудно да се концентрира върху ежедневните задачи, трябва да носи кърпичка със себе си навсякъде. В допълнение, изтичането на носа или ринореята не е придружено от облекчаване на назалното дишане - може да продължи дълго време на фона на оток и се влошава само при кихане. Как да се справим с досадните симптоми?
Основни правила
Кихането и хремата са най-честите симптоми на настинка. Но дори при едно и също лице в различно време те могат да характеризират други заболявания - например алергичен или вазомоторен ринит. Ето защо, когато избирате лечение, трябва да се придържате към правилата:
- Уверете се, че диагнозата е правилна.
Хрема и кихане не са специфични, тоест признаци, присъщи само на една конкретна патология. Те се появяват при различни патологични процеси, което изисква изясняване на причината и индивидуален подбор на терапия. Само специалист може да постави точна диагноза.
- Лекувайте причината за обикновената настинка, ако е възможно.
Студеният ринит се лекува симптоматично, но при алергичен ринит терапевтичният режим включва различни лекарства за облекчаване не само на симптомите, но и на механизмите на развитие на алергична реакция, използването на които в началото на заболяването значително улеснява пациента. състояние.
- Не пренебрегвайте нелечебните методи.
Лечението на обикновена настинка не се състои само в потискане на кихането и намаляване на обема на секретите с помощта на фармакологични лекарства. Също така е необходимо да се обърне внимание на параметрите на микроклимата, диетата.
Ако носът ви тече и кихането продължава, не използвайте дразнещи лекарства, включително домашни средства, тъй като те могат да влошат симптомите ви.
Не трябва да лекувате хрема с обилно течение и кихане със сок от лук или чесън, както и сок от алое или каланхое. По-добре е да избягвате контакт с подправки, тютюнев дим, различни химикали (включително домакински химикали). Това е особено важно, ако симптомите се появят внезапно, тъй като има голяма вероятност пациентът да има алергия.
Силната хрема значително намалява качеството на живот на пациента, така че лечението трябва да започне незабавно, без да се чака влошаване на състоянието. Трябва да се разбере, че дори и при активна терапия, ще бъде възможно най-накрая да се отървете от признаците на ринит само след няколко дни.
Нелекарствени методи
В повечето случаи ринитът се лекува у дома, според препоръките на лекуващия лекар. При всички видове ринит се използват нелекарствени методи, предназначени да създадат най-комфортните условия, които ускоряват възстановяването и намаляват риска от усложнения. Те включват:
- поддържане на температура и влажност на ниво съответно 19-22 ° C и 50-70%;
- редовно проветряване на стаята, в която е пациентът (при негово отсъствие);
- систематично мокро почистване от прах, елиминиране на "прахови акумулатори" - килими, меки играчки;
- отказване от тютюнопушене (включително пасивно, до пушач), алкохолни напитки;
- отказ от пикантни, пържени, мазни храни, в случай на алергии - хипоалергенна диета;
- пиене на достатъчен дневен обем течност (вода, чай, плодова напитка).
При вазомоторния ринит е препоръчително да се избягват резки промени в температурата и влажността, тъй като това може да провокира обостряне. Пациент, който страда от хрема, трябва да спи достатъчно, ако е възможно, да избягва физическо натоварване, емоционални сътресения. Ако хремата е симптом на настинка, тогава тя е придружена от слабост, обща интоксикация, треска - в това състояние е показана продължителна почивка, докато телесната температура се повишава - почивка на легло.
Иригационна терапия
Под иригационна терапия се разбират методи, насочени към почистване на носната кухина от патологични секрети. Хремата понякога продължава дълго време - докато употребата на фармакологични лекарства е ограничена поради неблагоприятните ефекти върху носната лигавица и тялото като цяло. Изплакването на носа може да действа като безопасна алтернатива на вазоконстрикторните капки, тъй като може:
- улесняване на назалното дишане;
- премахване на натрупаното течение в носа, корички;
- овлажняване на носната лигавица;
- механично премахване на алергени, инфекциозни агенти, дразнители.
Лечението с промиване на носа помага за справяне както с остър, така и с хроничен ринит с различна етиология. Методът е показан, включително при алергичен ринит. Освен това прочистването на носа от слуз е необходимо събитие преди прилагането на лекарства (например локални глюкокортикостероиди, антибиотици, антисептици). Предимството на изплакването е, че може да се направи у дома. Необходимо е да повторите процедурата няколко пъти на ден.
Най-доброто средство за изплакване, ако кихането тече от носа и е досадно, е 0,9% разтвор на натриев хлорид - физиологичен разтвор.
Физиологичен разтвор може да се намери във всяка аптека, вече е приготвен за употреба, стерилен, предлага се в различни обеми (100, 200 ml и повече). Продуктът не дразни лигавицата, но в същото време я овлажнява и ефективно почиства. В момента препарати на основата на морска вода също са доста популярни - например под формата на спрейове, капки за нос (Aqua Maris, Humer).
Фармакологични препарати
Как се лекуват кихането и хремата? Целта на терапията е:
- Облекчаване на назалното дишане.
- Премахване на оток, сухота, намаляване на количеството на секрета.
- Възстановяване на увредената лигавица.
Настинка, ARVI
Лечението на обикновена настинка при настинки и остри респираторни вирусни инфекции включва вазоконстрикторни капки, спрейове (деконгестанти), които подобряват назалното дишане чрез премахване на отока, намалявайки активността на ринореята. Деконгестантите (ксилометазолин) се инжектират в носната кухина няколко пъти на ден, те се използват не повече от 5 дни. Лекарствата на базата на евкалипт, мента, борово масло (Pinosol) имат противовъзпалителен и антисептичен ефект.
При вирусен ринит в началото на заболяването могат да бъдат полезни лекарства, съдържащи интерферон (Grippferon). Те са едновременно антивирусни средства и имуномодулатори и помагат в борбата с възпалението. Въпреки това, съвместната употреба с деконгестанти е неприемлива, необходима е увереност във вирусната етиология на заболяването (настинката по-често се причинява от бактерии, които постоянно обитават назофарингеалната кухина и се активират по време на хипотермия).
Алергичен ринит
При лечението на заболяването се използват:
- деконгестанти (Отривин);
- локални глюкокортикостероиди (Nazonex);
- антихистамини, кромони (Cetrin, Ketotifen);
- интраназални антихолинергици (ипратропиев бромид);
- антагонисти на левкотриеновите рецептори (Montelukast).
За бързо премахване на хрема и кихане се използват основните симптоми на алергичен ринит, деконгестанти и антихистамини. Останалите лекарства са предназначени за продължителна терапия, предотвратяване на обостряния.
Струва си да се знае, че деконгестантите не лекуват възпаление в случай на инфекция или алергия, те само временно премахват ринореята и принадлежат към симптоматични лекарства.
Вазомоторен ринит
Интраназалните антихолинергици, локалните глюкокортикостероиди помагат за премахване на кихане и хрема при това заболяване. Може да се използва и антихистамин за локално приложение, азеластин.
Необходимо е да се лекува хрема под наблюдението на лекар, тъй като назалното течение в комбинация с кихане често се причинява не от настинка, а от алергичен ринит. Каквато и да е причината за появата на симптомите, те не могат да бъдат пренебрегнати, в противен случай могат да се развият усложнения. Общопрактикуващ лекар или отоларинголог (УНГ лекар) могат да помогнат при ринорея и кихане.
