Вдишването е един от най-известните методи за засягане на горните дихателни пътища при настинка. Този метод има много предимства: възможността за комбиниране на различни ефекти (например овлажняващи и противовъзпалителни), контакт на парите на лекарствени вещества директно със засегнатата повърхност на лигавицата. В момента се предлагат специални технически средства за инхалации, а самата процедура може да бъде препоръчана от лекуващия лекар. Домашните методи обаче също не губят популярност – например дишането над картофи с хрема се счита за полезно при тежка назална конгестия в резултат на настинка.
Използване на картофи при настинка
Запушването на носа, нарушеното назално дишане и наличието на патологично течение (ринорея) са симптоми, които са обединени от понятието "хрема". Най-често те могат да се наблюдават при настинка, алергична реакция, а също и в резултат на нарушение на съдовия тонус при вазомоторния ринит. С помощта на инхалации над картофи, като правило, се лекува студен ринит, тоест възпаление на лигавицата на носната кухина от инфекциозен характер, в резултат на хипотермия.
Какъв ефект може да постигне инхалацията над картофи при настинка, колко полезна е като терапевтична процедура? Първо, струва си да се помисли как лигавицата на носа реагира на вдишване на пара от картофи:
- Наблюдава се рязко и интензивно нагряване на повърхността му.
- Засилва се кръвообращението, активира се работата на жлезите - отделя се повече течна слуз.
- Поради контакт с пара, слузта набъбва, става по-водниста.
- Носните проходи са напълно запушени поради увеличаването на количеството слуз.
Типична реакция при вдишване на гореща пара е „изтичането“ от носа. От една страна, втечняването на секретите с пара ви позволява да ги премахнете чрез активно издухване на носа. Но от друга страна, слузта става повече, а отокът не изчезва напълно и може да стане още по-изразен. Това води до рязко засилване на усещането за задръстване в комбинация с ринорея. Когато вдишването спре, съдовете отново се стесняват, производството на слуз намалява, дишането е по-лесно - но всъщност не са настъпили радикални промени, възпалителният процес е активен, симптомите не са изчезнали.
Вдишването на пара над картофи при настинка не ви позволява да постигнете противовъзпалителен или антивирусен ефект.
Облекчението след вдишване е временно и е малко вероятно да ускори регресията на симптомите при ринит. Вдишването на пара може да се използва като начин за овлажняване на лигавицата - известно е, че поради сухота работата на ресничестия епител се нарушава, възниква дразнене и местният имунитет намалява. Въпреки това, вдишването над картофи не трябва да се счита за единственото лечение на ринит.
Процедурни правила
Как да дишаме над горещи картофи при настинка? Необходимо е да се действа в съответствие с алгоритъма:
- вземете няколко средно големи картофа, измийте, но не белете;
- поставете измитите зеленчуци в подходяща по големина тенджера, залейте с вода;
- сварете картофите, докато се появят "пукнатини" по кората - след като се спука, това означава, че зеленчукът е станал мек и готов за процедурата;
- внимателно източете горещата вода от тигана;
- леко запомнете картофите с лъжица, вилица - без да ги смачквате до консистенцията на картофено пюре;
- поставете тенджерата на равна твърда повърхност до стола, пригответе кърпа;
- помолете пациента да се наведе над тигана, така че вдишаната пара да достигне до носа топла, а не гореща;
- покрийте главата на пациента с кърпа, продължете да вдишвате за 10 минути.
Пациентът трябва да знае как да диша правилно над картофи. Не можете да се движите активно, струва си да се съсредоточите върху процедурата. Не е необходимо да поемате дълбоко въздух, достатъчно е да поддържате обичайния ритъм на дишане. Необходимо е да следите чувствата си относно температурата на нагряване на парата, вниманието ще ви помогне да избегнете изгаряния.
След вдишване не трябва да излизате навън, особено през студения сезон - както и да допускате резки промени в температурата на вдишвания въздух. Най-добре е пациентът веднага да си легне, да изпие топла напитка, леко да издуха носа си.
Предпазни мерки
Тенджера с вряща вода и горещи картофи е домашен, но далеч от безопасен метод за лечение. Малко невнимание е достатъчно, за да се изгорите. Затова е важно:
- напълно изсипете врящата вода от тигана;
- не поставяйте тигана на колене;
- не поставяйте тигана на ръба на кърпата;
- увийте горещите дръжки със салфетка;
- следете стабилността на съдовете, тъй като горещите картофи са не по-малко опасни от врящата вода;
- незабавно отстранете всичко, което е било използвано за вдишване след края на процедурата.
Ако се вземе решение за провеждане на инхалация над картофи, трябва да запомните, че този метод е подходящ само за възрастни.
Противопоказан е при деца, тъй като поради анатомични особености може да доведе до развитие на усложнения. Освен това децата имат по-висок риск от изгаряния - трудно е да ги убедите да издържат на процедурата неподвижно, наведени над тигана, те не винаги могат правилно да определят колко гореща е парата.
Противопоказания
Преди инхалация с картофи е важно да се прецени дали има някакви противопоказания:
- Треска.
При висока телесна температура термичните процедури са забранени. Те повишават нагряването на тялото и предотвратяват елиминирането на излишната топлинна енергия. Това заплашва прегряване, развитие на гърчове, повръщане, дехидратация.
- Наличието на гноен процес (синузит, отит на средното ухо).
Дори подозрението за наличие на гнойни заболявания на ушите, носните синуси е абсолютно противопоказание за вдишване на пара над картофи. Това може да доведе до разпространение на гнойно възпаление и развитие на опасни усложнения. Хрема може да показва различни патологични процеси, така че не бързайте да се затоплите с пара, преди да посетите лекар.
- По-младо детство.
Вдишването на пара е опасно, защото увеличава количеството на слуз поради изтъняването й, увеличава отока и води до задръствания в долните дихателни пътища. Ако едновременно с хрема има трахеит или бронхит, детето може да получи и пневмония. Вдишването е много опасно и със симптоми на тубоотит – запушване и болка в ушите.
- Атрофичен ринит, алергии, вазомоторен ринит.
Изтънената, покрита с корички и суха лигавица е много уязвима, лесно е да я изгорите, което ще доведе до рязко влошаване на назалното дишане и ще влоши страданието на пациента. При вазомоторни нарушения, алергии вдишването на пара е безполезно и дори вредно.
Дали да диша над картофи при настинка, всеки пациент решава сам. Но си струва да се уверите в диагнозата предварително, като се уверите, че няма противопоказания, като помните, че вдишването на пара не трябва да бъде единственият начин за терапия. Най-доброто решение е да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете лечение с инхалация.