Лечението с натурални сокове се използва от векове. Свойствата на растенията, зеленчуците и плодовете са много разнообразни. Благодарение на богатия си витаминен състав, сокът помага за подобряване на функционирането на много части на тялото, включително за нормализиране на кръвното налягане.
Какви сокове влияят на кръвното налягане?
Сокотерапията може да бъде не само полезна, но и вредна, така че е необходимо внимателно да се проучи цялата информация за нея. Някои сокове понижават кръвното налягане, а други го повишават. Сокът от цвекло за хипертония се счита за ефективен народен лек за борба с болестта.
Хипертонията е заболяване, което засяга голям брой хора, така че има много алтернативни лечения. Сокотерапията трябва да се провежда дълго време, тъй като само при постоянна употреба на такива напитки може да се очаква добър терапевтичен ефект.
Възможност за намаляване на налягането:
- Сок от репички.
- Нар.
- лимонено.
- краставица.
- морков.
- Цвекло.
Смята се, че сокът от нар повишава кръвното налягане, но това не е вярно. Наред със сока от цвекло, сокът от нар се счита за един от най-ефективните при хипертония.
Трябва да пиете тази вкусна напитка всеки ден, в продължение на 2-3 месеца, след което ефектът й ще бъде пълен и ефективен. Освен това, такова средство от нар повишава нивото на хемоглобина в кръвта, защото анемията също може да бъде голям проблем. Всеки сок е склад от полезни вещества и свойства.
Има голям брой заболявания, при терапията на които се използва напитка от цвекло.
- кръвни заболявания;
- заболявания на кожата;
- атеросклероза;
- нарушение на метаболитните процеси;
- онкологични патологии;
- авитаминоза;
- заболявания на стомашно-чревния тракт;
- хипертония;
- намалена физическа и умствена работоспособност;
- заболявания на нервната система;
- орални проблеми и много други.
Фалконизацията се използва при много заболявания. Всеки представител на плодовете и зеленчуците има много полезни микроелементи, така че всички те са необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло.
| име | Съединение | Имоти |
|---|---|---|
| Сок от репички | Съдържащи сяра вещества, никотинова киселина, витамини: C, B, както и каротин, фенолни съединения. | Елиминира много кожни заболявания, осигурява бактерицидно, противовъзпалително и диуретично действие, което спомага за понижаване на кръвното налягане. Насърчава изтичането на жлъчката. Ефективен при лечение на гинекологични заболявания. |
| Нар | Полезни въглехидрати, мастни и органични киселини, полифеноли, танини, аминокиселини, витамини: E, C, PP, K, група B. Минерални компоненти: фосфор, манган, натрий, селен, калий, магнезий, както и цинк, желязо, калций, мед. | Бори се с атеросклеротични плаки, подобрява функционирането на храносмилателната система. Повишава нивото на желязо в кръвта, елиминира вирусите и бактериите от тялото, намалява възпалението, полезен е при патологии на нервната система и заболявания от сърдечно-съдов характер, понижава кръвното налягане. |
| Лимон | Големи количества витамин С, както и аскорбинова киселина, цитрин, голям витаминен комплекс, минерали: натрий, калий, калций, мед, цинк, флуор, желязо, фосфор, манган, органични киселини, диетични фибри. | Възстановяване на защитните функции на организма, борба с настинките, укрепване на съдовите стени и повишаване на тяхната еластичност, понижаване на кръвното налягане, подобряване цвета на кожата, подобряване на храносмилателните процеси, прочистване на тялото от токсини и токсини, стимулиране на мозъчната дейност. |
| краставица | Витамини: РР, С, А, Н, В, етерични масла, фосфор, желязо, сяра, йод, магнезий, калий, силиций, калций, хлор. | Отстраняване на вредни съединения от тялото, поддържане на оптимално ниво на киселини, основи и кръвно налягане в организма, подпомагане при патологии на сърдечно-съдовата система, диуретичен ефект, подобряване на храносмилателните процеси, седативни свойства, което е необходимо при заболявания на нервната система. |
| морков | Минерали: кобалт, натрий, желязо, йод, фосфор, калий, калций, флавони и азотни съединения. Витамини: E, D, C, B, A, PP, K. | Укрепване на нервната система, повишаване на имунната защита, благоприятно въздействие върху всички вътрешни органи, отслабване на негативното въздействие на различни лекарства върху организма, особено антибактериални средства, понижаване на кръвното налягане. |
Преди да използвате тези сокове, трябва да вземете предвид всички противопоказания и странични ефекти, тъй като билковите лекарства също могат да бъдат вредни за здравето. При повишена киселинност на стомаха трябва да бъдете особено внимателни при употребата на такива напитки. Лекарите препоръчват да се пие сок от цвекло при хипертония, защото може да се нарече най-полезният и ефективен.
Сок от цвекло за хипертония
Цвеклото е известно с влиянието си върху човешката кръв, пречиства я и повишава нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина, което насища клетките на тялото с кислород в голям обем. Съдържанието на йод в този кореноплод подобрява дейността на щитовидната жлеза, а също така има добър ефект върху паметта, подобрявайки я.
Що се отнася до сърдечно-съдовата система, ползите от сока от цвекло са огромни. Солите на магнезия, натрия и калия оказват влияние върху работата на тази област. Магнезият почиства кръвоносните съдове от холестеролни съсиреци, а също така подобрява дейността на храносмилателната система и липидния метаболизъм. Отлаганията на калций върху съдовите стени влияят негативно на показателите на кръвното налягане, тези образувания могат да бъдат отстранени с помощта на сок от цвекло, тъй като съотношението на калций и натрий е оптимално в тази напитка, което помага за прочистване на кръвоносните съдове.
Известно е, че е богато на естествени нитрати и антиоксиданти, които подобряват кръвообращението в цялото тяло, включително мускулната тъкан, мозъка и най-важното – сърцето. Под въздействието на тези вещества се получава вазодилатация, което увеличава снабдяването с кислород на всички части на тялото. Много хора пият тази напитка за профилактика, това ще предотврати развитието на патологии на средната съдова система, ще повиши имунитета и ще попълни резервите на организма с много полезни микроелементи. Ако пиете сок от цвекло ежедневно на курсове, тогава хипертонията никога няма да се появи.
Как се готви и приема
Лекарят ще ви каже как да пиете сок от цвекло, ще обясни особеностите на употребата на тази напитка. Зеленчукът има противопоказания, въпреки че има много малко от тях.
Как да използвам:
- Настържете цвеклото. Зеленчукът трябва да е пресен, да не е повреден.
- Изстискайте сока през няколко слоя тензух.
- Поставете съда с напитката в хладилника за няколко часа.
- Пийте една трета от чаша сок три пъти на ден.
Можете да използвате сокоизстисквачка, за да приготвите този продукт. Много е полезно към сока от цвекло да добавите мед или сокове от други зеленчуци и плодове (лимон, краставици, моркови).
Противопоказания:
- Червеното цвекло има известно слабително действие, така че сокът от този кореноплод не трябва да се приема при диария.
- При уролитиаза е забранено да се яде зеленчук и да се пие сок от него, камъните могат да започнат да се отдалечават.
- Бъбречните заболявания (пиелонефрит, гломерулонефрит, нефротичен синдром) са противопоказание за прием на сок от цвекло.
- Ниско кръвно налягане.
- Оксаловата киселина, открита в цвеклото, може да бъде вредна за хора с подагра или ревматоиден артрит.
- Болести, свързани с повишена стомашна киселинност.
- Напитката от цвекло съдържа захар, поради което е забранена за хора с диабет.
- Киселини в стомаха.
- Възпаление в червата.
Ако консумирате сок от цвекло веднага след пресоването, може да получите странични ефекти, гадене, главоболие и диария.
Следователно тази напитка трябва да се защитава и е по-добре да се пие смесена с други сокове в съотношение 1:10 или 2:10. Много полезен е тиквеният сок, често се пие с цвекло.
При хипертония трябва да спазвате няколко правила относно физическата активност, правилното хранене и лечението. Кръвното налягане ще бъде нестабилно, ако човек злоупотребява с нездравословна храна и се движи малко, терапията със сок от цвекло и други напитки ще бъде безполезна в този случай. Само здравословният начин на живот е в състояние да подобри ситуацията, тогава помощните средства ще имат максимално благоприятен ефект върху тялото. Сокът може да повиши кръвното налягане и да понижи този показател, основното е да изберете правилната напитка. Билковите лекарства имат мощен терапевтичен ефект, трябва да запомните това.
