Може ли хипертонията да бъде напълно излекувана?

Хипертонията завинаги ли е?

Общоприето е, че хипертонията е нелечима. Наистина ли е? Преди да отговорим на подобен въпрос, нека дефинираме понятието и свързаните термини. Хипертонията е заболяване, характеризиращо се с хронично повишаване на кръвното налягане. Артериалното или кръвното налягане е силата, с която кръвта притиска стените на кръвоносните съдове.

От време на време се увеличава, а понякога се запазва постоянно. Показателите за високо кръвно налягане също варират, понякога това са незначителни отклонения от нормата, а понякога достигат критично ниво. В случай, че говорим за постоянно и много високо налягане, което трудно се лекува, се има предвид хипертония.

Разграничаване на хипертония: есенциална (или първична) и симптоматична (вторична). Първичният няма ясна причина, той се причинява от комбинация от определени фактори, на които е изложен всеки човек. Хората с генетична предразположеност са най-застрашени. Вторичното се отнася до хипертонията, възникнала на фона на друго заболяване. Тогава персистиращата хипертония правилно се нарича един от нейните симптоми.

Заболяването е тясно свързано с нарушаване на сърдечно-съдовата система. Той образува порочен кръг: честите пристъпи на повишено налягане провокират патологични промени в съдовете и сърдечния мускул и обратно, сърдечно-съдовите заболявания водят до повишаване на показателите.

Особено опасно състояние, наречено хипертонична криза. В този случай се наблюдават резки спадове на налягането, които причиняват продължителен вазоспазъм и в резултат на това кислородно гладуване на тъканите, дефицит на хранителни вещества в организма.

Това заболяване лечимо ли е? Може да се говори за пълно излекуване на есенциална хипертония само в първите два етапа от развитието на патологията. Има три стадия на хипертонията: ранна (лека, лека), средна и тежка. Ако ранният период е диагностициран, най-лесно е да се справите с болестта, има повече шансове да я победите завинаги. За това дори не е нужно да използвате лекарствена терапия.

За да изчезне болестта, достатъчно е да коригирате начина на живот, като изключите вредните фактори от него.

Възможно ли е да се излекува заболяване със симптоматичен характер? При вторичната хипертония шансовете за възстановяване са по-големи, особено ако не е приела необратима злокачествена форма. Основната трудност е да се открие навреме основното заболяване. Ако лечението на заболяването, което е причинило симптоматичната хипертония, е успешно, налягането се нормализира напълно.

Първият стадий на хипертония е различен по това, че е труден за откриване. Следователно ранното откриване е ключът към пълното възстановяване. Налягането се повишава леко и периодично, индикаторите се поддържат в диапазона (140 / 90-159 / 100). На практика няма симптоми, с изключение на незначителни прояви:

• понякога леко главоболие;
• умората се появява по-често от обикновено;
• има проблеми със съня;
• от време на време се появяват замайване или кървене от носа;
• пристъпи на раздразнителност.

Ако не хванете болестта в този момент, по-късно ще трябва да живеете с нея цял живот.

В редки случаи заболяването се лекува на втория етап. Въпреки че това трудно може да се нарече пълно излекуване на болестта. Признаците на патология изчезват за дълго време, но винаги има страх, че те отново ще се почувстват. В такава ситуация човек трябва да се научи да живее по различен начин, а не да дава шанс на болестта да се върне. Дори и да не се налага постоянно да приемате лекарства, "бившият" хипертоник винаги трябва да бъде нащрек.

Вторият етап се характеризира с тежки симптоми:

• безсъние;
• силно и често главоболие;
• гадене, повръщане;
• нарушения на сърдечния ритъм;
• болка в областта на сърцето;
• проблеми със зрението;
• изтръпване на крайниците.

Претърпяват патологични промени: страдат бъбреците, сърцето, мозъкът, органите на зрението. Налягането почти не се връща към нормалното без лекарства, показателите стават по-високи (160 / 100-179 / 109).

Прояви на вторична хипертония

Тъй като вторичната хипертония е синдром на друго заболяване, тя се проявява малко по-различно. Към обичайните признаци на заболяването се добавят и симптоми на съпътстваща патология. Те включват:

• бъбречно заболяване (болки в гърба, протеин в урината, подуване);
• сърдечно-съдови заболявания (сърдечна болка, аритмия, задух);
• нарушения на ендокринната система (има характерна пълнота на лицето и тялото, докато ръцете и краката са тънки);
• заболявания на централната нервна система (гадене, виене на свят, загуба на памет, координация).

В допълнение към признаците на тези заболявания, специфични показатели показват вторична хипертония: персистираща артериална хипертония, липса на резултат от използваната терапия, пристъпи на паника.

Как да се оправим?

Ако хипертонията се развие като самостоятелно заболяване (първично), лекарствата няма да са необходими за успешното й лечение на ранен етап. Как да победим болестта? Най-ефективното средство е премахването на всички провокиращи фактори от живота на пациента. Освен това кръвното налягане се нормализира с помощта на традиционната медицина и други алтернативни методи на лечение.

Фактори, които изключват:

• неточности в диетата;
• липса на физическа активност;
• повишен стрес върху психоемоционалната система;
• физически стрес;
• употребата на алкохолни напитки и тютюневи изделия.

Има ситуации, когато е невъзможно да се премахне провокиращият фактор или е трудно да се направи. Това се случва с развитието на специална форма на хипертония: лекарство. В този случай високото кръвно налягане се появява като страничен ефект от приема на определени лекарства. Препоръчително е да премахнете такива средства или да им намерите алтернатива, тогава хипертонията ще изчезне от само себе си. Ако това не може да се направи, дозировката и режимът на дозиране се преразглеждат, може да си струва да направите пауза за известно време.

Поведение на пациента

Храната е поминък, начин за поддържане на здравето на тялото. Следователно правилното хранене е много важен компонент на всеки медицински комплекс.

Какво не е желателно:

• сол - тя е враг номер 1 за пациенти с хипертония, тъй като е диетичен натрий и задържа течности в тялото и причинява вазоконстрикция; храната се готви без сол и след това малко от нея се добавя към вече приготвено ястие;
• всички храни, съдържащи много сол (чипс, крекери, колбаси, пушено месо и риба, консерви, свинска мас);
• мазни и пържени храни са забранени, както и храни, съдържащи животински мазнини; имат много холестерол, който се отлага по стените на кръвоносните съдове;
• брашно, сладкарски изделия и всякакви сладкиши (кифли, торти, шоколад, кремове, пайове, сладки) - добавят излишни килограми, изостряйки ситуацията с натиск;
• силен чай или кафе също са изключени - тези напитки тонизират съдовете, повишавайки налягането;
• пикантните храни възбуждат нервната система, предизвиквайки производството на адреналин, който свива кръвоносните съдове.

Как да обогатим диетата:

• млечни продукти с намалено съдържание на мазнини;
• растително масло;
• пресни плодове и зеленчуци;
• сушени плодове;
• храни, богати на укрепващ сърцето калий (стафиди, банани, сини сливи, пъпеши, домати, боб, водорасли);
• храна, приготвена на пара;
• зеленчукови супи вместо месни бульони;
• постно месо (пуешко, пилешко, телешко);
• постна риба;
• храни, съдържащи много магнезий (зеле, картофи "в униформите", шипки, хляб с трици, орехи, касис, билки, овесена каша, просо, елда, ориз);
• витамин С, който е в изобилие в морски зърнастец, лимони, портокали, грейпфрути, касис.

Редовните физически упражнения укрепват издръжливостта на сърцето, тренират кръвоносните съдове, повишавайки тяхната еластичност. Физическата активност подобрява кръвообращението, насища кръвта с кислород, ускорява метаболизма и премахва наднорменото тегло.

Всичко това е много важно за поддържане на нормално кръвно налягане.

За борба с хипертонията са подходящи следните видове физическа активност:

• сутрешна тренировка;
• физиотерапия;
• разтягане;
• ходене;
• циклични упражнения (джогинг, колоездене, плуване, ски).

Всяка физическа активност трябва да бъде редовна, дълга (30-40 минути на ден), а не прекомерна. Трябва да се изключат силовите упражнения, които са свързани с вдигане на тежести, статични натоварвания, внезапни движения.

Адекватната почивка е важна за нормалното функциониране на човешките вътрешни органи и системи. Претоварването се отразява негативно върху работата на сърцето и кръвоносните съдове: сърдечният мускул отслабва, кръвоносните съдове губят еластичност. Почивката означава промяна на дейността, физическо и емоционално облекчение.

Почивните дни или ваканциите трябва да се прекарват с ползи за тялото и ума. Почивката трябва да бъде активна (туризъм, риболов, колоездене). Струва си да посещавате по-често музеи, театри, кина, изложби, да сте на открито, да дишате чист въздух, да се любувате на красиви пейзажи. Най-добрият вариант е да се възстановите в медицински курорт, в санаториум, на места, които се намират в една и съща климатична зона с територията на пребиваване.

Докато си почива, човек не трябва да мисли за проблеми, работа, домакински задължения. Способността да се отпуснете и да се разсейвате изгражда устойчивост към стресови ситуации. Сънят също помага за възстановяване на силите след дълъг работен ден, пълен с конфликти, проблеми, семейни неприятности и физически стрес. Липсата на сън, човек претоварва нервната система, която участва пряко в регулирането на нивата на кръвното налягане.

Трябва да спите умерено, поне седем часа на ден. За здрав сън е необходимо да проветрите зоната за спане, да създадете благоприятни условия (тишина, здрач, да направите удобно легло). Препоръчително е да се разхождате тихо преди това на чист въздух. Ако е трудно да заспите, вземете билково успокоително средство (майчин, валериан).

За да не станете жертва на хипертония, е много важно да промените радикално възприятието за живота, правилно да приоритизирате. Нищо чудно, че казват: ако не можете да промените обстоятелствата, променете отношението си към тях.

Наистина много здравословни проблеми започват с продължителен и чест стрес. Депресията е лош съюзник в борбата с болестите. Недоволството от живота, ниското самочувствие, завист, гняв, негодувание, желанието да се види всичко в лоша светлина потискат нервната система, водят до нейната прекомерна възбуда или инхибиране, апатия. Хормонът на стреса - адреналинът, причинява вазоспазъм, като по този начин влошава състоянието им. След силни преживявания човек усеща тежест и болка в сърцето, но то регулира силата на кръвния поток в съдовете.

Човек трябва да живее с оптимизъм, усмивка, да умее да намира положителни страни във всичко, да не приема проблемите, които възникват, присърце. Важно е да намерите свои собствени начини да се отпуснете, да възстановите душевния баланс и да получите положителни емоции. В неистовия ритъм на съвременния живот умейте да спрете, да си поемете дъх. Ако негативизмът се натрупва, без да се намери изход, той разрушава здравето отвътре.

Тютюневите изделия и алкохолните напитки повишават кръвното налягане, влошават състоянието на кръвоносните съдове, претоварват сърцето и водят до натрупване на токсични вещества. Ако целта ви е да се отървете от хипертонията завинаги, не забравяйте да спрете пушенето. Но това не трябва да се прави рязко, а постепенно. Когато тялото вече се е адаптирало към ежедневния "допинг", неочаквана промяна в навиците ще доведе до нов стрес, който отново е изпълнен с повишаване на производителността.

Смята се, че алкохолът в умерени дози е безвреден и дори полезен. Но е трудно да се придържаме към рамката по този въпрос, винаги има риск от преминаване на фината линия, отвъд която ще започне бавно, но сигурно унищожаване на здравето. Дори малка, но редовна консумация на алкохол с течение на времето води до алкохолизъм. Ето защо е по-добре да не предприемате никакви полумерки: пълен, решителен и неотменим отказ от алкохолни напитки.

Лечение

Може ли вторичната хипертония да се излекува? За да се отървете трайно от хипертонията, възникнала на фона на основното заболяване, е необходимо преди всичко да се открие. Пълен преглед, посещения при различни специалисти ще доведат до желаните резултати.

След като се установи точна диагноза, те се определят с формата на заболяването. Ако заболяването се поддава на медикаментозно лечение, тогава е достатъчно да завършите предписания курс с помощта на хапчета, инжекции и други методи. При успешен резултат от терапевтичните мерки натискът се забравя завинаги.

Най-често се налага хирургична интервенция поради здравословни проблеми. Решението за операцията се взема, когато състоянието на човек застрашава живота му. Например, със стеноза (стесняване) на участък от артерия, вродена или придобита, достигаща критични граници (луменът се стеснява с 50% или повече). В тази ситуация влошаването на притока на кръв води до вторична артериална хипертония, докато сърцето и кръвоносните съдове са засегнати, а тъканите на други органи (бъбреци, очи, мозък) са унищожени.

Възможно ли е да се отървете от хипертонията завинаги с помощта на операция? Операцията по отстраняване на проблемната зона и пластиката на увредения съд ще помогне да се сложи край на високото кръвно налягане завинаги, но само ако се извърши своевременно.

Живот с хипертония

Ако болестта прогресира и не може да бъде напълно излекувана, приемете диагнозата, научете се да живеете с нея.

Начинът на живот на пациентите с хипертония е различен от съществуването на здрав човек. Какво е той? В идеалния случай човек, страдащ от хипертония, трябва да отговаря на редица изисквания:

1. Преминете към друга диета - диета без сол, различен начин на готвене (продуктите са варени, задушени, задушени), откажете се от вкусна, но нездравословна храна, поглезете се не със сладкиши и пушени меса, а с плодове, зеленчуци, ядки.
2. Откажете се от лошите навици.
3. Осигурете редовна, умерена физическа активност.
4. Правете автообучение или използвайте други налични начини за релаксация и повишаване на устойчивостта на стрес (общуване с домашни любимци, тихи танци, четене, филми, музика, хобита, пътуване). Да преразгледа радикално отношенията с външния свят и със себе си.
5. Контролирайте теглото си.
6. Следете налягането.
7. Придържайте се към препоръките на лекаря, приемайте предписаните лекарства в предписаната доза по определена схема.
8. Много пациенти с хипертония са метеорологични, следователно наблюдавайте състоянието на времето и вземете необходимите предпазни мерки - подгответе се предварително за възможни хипертонични кризи.
9. Пациентите не трябва да бъдат хипотермични, също така избягвайте продължителното излагане на слънце.
10. Не се препоръчва рязка промяна на климата.
11. По-добре е да се откажете от завладяването на планините и дълбините на океана, ваканцията на Мъртво море би била отлична алтернатива.
12. Наспи се.
13. Погрижете се за разумна комбинация от работа и почивка.
14. Следете отоците и когато се появят за първи път, се борете с тях (използвайте диуретици).

Освен това пациентите с хипертония винаги трябва да имат под ръка специален комплект за първа помощ. Съдържанието на лекарства в него: за облекчаване на хипертонична криза и ежедневен прием. Ето приблизителен списък на основните лекарства, които носите със себе си:

• Каптоприл, Лизиноприл, Еналаприл - АСЕ инхибитори; в случай на криза поставете хапче под езика и разтваряйте;
• "Метопролол", "Анаприлин", "Атенолол" - бета-блокери; кризата се облекчава чрез интравенозно инжектиране;
• "Нифедипин" (под езика), "Верапамил" (интравенозно) - вазодилататорни лекарства;
• Фуросемид (интрамускулно или интравенозно за бърз ефект);
• "Валериан", "Motherwort", "Божур" - успокоителни;
• "Баралгин", "Пенталгин", "Цитрамон" - аналгетици;
• "Semax" - регулаторни пептиди (стабилизират работата на мозъка и целия организъм, облекчават кризата).

Можете да живеете с хипертония в продължение на много години, човек постепенно свиква със забрани и ограничения, а спазването на такива правила е полезно дори за здрави хора. Само ранната диагноза и оптималната корекция на начина на живот ще спрат заболяването. За да премахнете напълно симптоматичната хипертония, може да се наложи да се настроите на операция.