Сексът подобрява хормоналния метаболизъм, нормализира емоционалното състояние, тонизира сърдечно-съдовата система. Изключение правят пациентите с хронична патология или след инфаркт. Физическата активност по време на полов акт може да провокира болка в гърдите. Стресът и страхът от втори припадък могат да доведат до трудности в интимните отношения. Може би кардиологът ще ви посъветва да се откажете от секса за периода на лечение, да зададете продължителността на терапията и да даде допълнителни препоръки.
Как сексът влияе върху работата на сърдечно-съдовата система
Правенето на секс редовно подобрява качеството ви на живот. Половият акт е вид тренировка за тялото, има положителен ефект върху работата на сърцето и кръвоносните съдове, психическото състояние, емоционалния и хормонален фон. По време на интимност се подобрява кръвообращението, което е естествена превенция на инсулт или инфаркт. Въпреки това, както всяка дейност, сексът може да причини влошаване на благосъстоянието при хора със заболявания на сърдечно-съдовата система.
Това се дължи на факта, че по време на полов акт настъпват такива промени:
Увеличава се секрецията на адреналин, норепинефрин, серотонин - те активират тялото и влияят на емоционалния фон.
- По време на хормоналния скок тестостеронът се произвежда интензивно при мъжете и окситоцин, пролактин, прогестерон при жените.
- Под въздействието на хормоните се увеличава силата и сърдечната честота, което може да бъде опасно при аритмии, тахикардия, вродени или придобити сърдечни дефекти.
- В резултат на физическата активност се увеличава нуждата от кислород, вентилацията на белите дробове става по-честа, дишането става по-дълбоко и шумно.
- При исхемична болест, ангина пекторис и постинфарктно състояние липсата на кислород може да провокира пристъп на гръдна болка на фона на хипоксия, исхемия на сърдечния миокард и вазоспазъм.
Възможно ли е да се прави секс след инфаркт
Инфаркт и секс - как се развиват интимните отношения след инфаркт? Този въпрос тревожи много пациенти.
Според медицинските препоръки сексуалната активност е разрешена, ако:
300-500 метра ходене или изкачване на две или повече стълбища не е придружено от задух, замаяност, слабост и сърцебиене;
- не се нарушава от задух в покой или при извършване на обичайната домакинска работа;
- липса на патологична и неконтролирана аритмия;
- няма пристъпи на гръдна болка през деня или през нощта;
- при наличие на имплантиран пейсмейкър състоянието е стабилно, гореспоменатите неразположения не притесняват.
Разрешено е да се прави секс след инфаркт, ако:
- след инфаркт и нормализиране на състоянието са минали 4-6 седмици или повече;
- след диагностичен преглед и курс на терапия, лекарят разреши дозирана физическа активност.
Основното условие за възобновяване на сексуалната активност след инфаркт е спазването на прости правила. На първо място, струва си да изключите пози, в които трябва да държите тежестта на ръцете си. собствентяло или партньор. Необходимо е да се избягва висока интензивност на натоварването, по време на най-енергийните моменти на интимност е по-добре да прехвърлите инициативата. Ако се появят болки в гърдите или пронизващи болки, аритмии или тежък задух със замаяност или усещане за загуба на съзнание, посетете лекар.
След като са претърпели сърдечен удар, мъжете са по-склонни да изпитват психологически проблеми от жените. Те могат да доведат до еректилна дисфункция и нервност. Емоционалните преживявания са по-лоши за сърдечно-съдовата система, отколкото физическото натоварване. Стресът може да се прояви като болка в сърцето, общо влошаване на състоянието и в резултат на това да ограничи сексуалната активност. Въпреки това, при липса на медицински противопоказания, е разрешено да правите секс след инфаркт.
Най-голяма опасност представляват тежката сърдечна патология, декомпенсираните сърдечни дефекти и екстензивен трансмурален инфаркт с тежко хемодинамично увреждане и лош поносимост към физическо натоварване. В други случаи, при стабилно състояние, няма пречки за сексуална активност. Основното нещо е да се вземе предвид общото благосъстояние и препоръките на лекуващия лекар - кардиолог.
Заключения
По време на секс физическият и емоционален стрес, съчетан с хормонален прилив, оказват осезаем ефект върху сърдечно-съдовата система. При липса на сърдечна патология и запазени адаптивни способности, интимността подобрява качеството на живот, нормализира кръвообращението, стабилизира психоемоционалното състояние. Въпреки това, при сърдечна недостатъчност или след инфаркт, допълнителният стрес върху сърцето може да бъде фатален. Кардиолозите не препоръчват полов акт 4-6 седмици след пристъпа, докато състоянието се подобри.
