Масаж на ушите - набор от методи за рефлекторно и механично въздействие върху акупунктурата (активни точки), разположени върху ушната мида. Според медицински изследвания акупресурата (акупресурата) помага за облекчаване на болката в органа на слуха, нормализиране на функционирането на вътрешните органи и ускоряване на кръвообращението в тъканите. Експертите твърдят, че правилно извършените манипулации могат да премахнат проявите на отит на средното ухо, като задръствания, шум в ушите и дори загуба на слуха.
Има повече от 100 различни техники за акупресура, всяка от които е насочена към подобряване на благосъстоянието и възстановяване на работата на определени органи и системи. Редовната акупунктурна терапия води до нормализиране на слуховия анализатор, повишаване на реактивността на организма и облекчаване на локалните прояви на повечето патологии на ушите.
Главна информация
Как действа масажът на ушната мида върху човешкото тяло? Нито една от съществуващите днес теории не може да обясни как действа акупресурата. Точковият ефект върху определени зони в ушната мида все още е изключително емпиричен метод за лечение на заболявания, което се дължи на несъответствието му с критериите на доказателствената медицина.
Повечето от техниките на рефлексотерапията са заимствани от така наречената джен-чу терапия, която се е практикувала в древен Китай. Китайските лечители са убедени, че механичните и термични въздействия върху определени точки в тялото допринасят за елиминирането на много заболявания. Въпреки това, обяснението на принципите на въздействието на масажните манипулации се крие в метафизичната област, следователно е изключително преднаучно по природа.
Въпреки архаичните представи, които са в основата на акупресурата, алтернативното лечение се е разпространило далеч извън Китай и се използва терапевтично в много страни в Азия и Европа. Според проучване на пациенти, подложени на лечение с акупунктура с професионални масажисти, повече от 80% от тях казват, че акупресурата на ушите е ефективна и наистина ви позволява да нормализирате работата не само на органа на слуха, но и на сърдечно-съдовата, дихателната и нервни системи.
Лечебен ефект
Специалисти в областта на мануалната терапия твърдят, че масажът на ушите облекчава много заболявания - такива процедури активират работата на ендокринната, нервната, храносмилателната и други системи, като по този начин повишават реактивността на организма. Това помага за потискане на възпалителните процеси в органите и тъканите, което води до елиминиране на такива ушни заболявания като серозен и адхезивен среден отит, евстахит, кондуктивна загуба на слуха и др.
Как действа акупресурата върху тялото? Термичната и механична стимулация на активните точки, разположени в ушната мида, провокира генерирането на нервни импулси, които се предават към мозъка. Това води до стартиране на регенерационни процеси в организма, поради което се ускорява процесът на заздравяване на язви, механични увреждания и регресия на огнища на възпаление.
Ползата от масажа на ушите е да облекчи клиничните прояви на ушните патологии без използването на лекарства, които влияят върху работата на органите за детоксикация. Благодарение на „акупунктурното“ стартиране на възстановителните процеси се оптимизира отливът на лимфа от възпалените тъкани, ускорява се кръвообращението и се намалява отока. Точковото въздействие върху активните точки в ушната мида има благоприятен ефект върху работата на УНГ органи и други вътрешни системи.
Акупресурата не може да се използва като пълно алтернативно лечение на проблеми с ушите. Мануалната терапия се използва изключително като допълнение към основното лечение.
Масажни приеми
Как правилно да масажирате ушите си, за да подобрите слуха и да се отървете от звъненето? За да се нормализира работата на слуховия анализатор и да се елиминират възпалителните процеси в основните му отдели, се използват няколко основни метода за провеждане на фино настроена терапия:
- поглаждане - лек механичен ефект върху кожата с ръце, чийто натиск не надвишава тежестта на ръцете;
- триене - механично изместване на кожата в различни посоки на ръба на чувствителността към болка;
- месене е основната техника в мануалната терапия, насочена към затопляне на по-дълбоките слоеве на кожата и затопляне на мускулната тъкан;
- удари и вибрации - периодични осцилаторни движения под формата на периодични потупвания, увеличаващи притока на кръв към масажираните тъкани.
Всяка от техниките насърчава ефективното отпускане на тъканите, последвано от месене и тонизиране. Редовното провеждане на процедурата гарантира възстановяване на тъканната трофика, поради което се ускоряват процесите на епителизация на засегнатите лигавици във външното и средното ухо.
Важно! Рефлексотерапията е противопоказана при наличие на циреи в ушния канал. Механичният натиск върху ушната мида може да провокира абсцеса да се скрие.
Лечение на среден отит
Преди да извършите масажни манипулации, е необходимо да преминете през подготвителен етап, по време на който трябва да измиете добре ръцете си, да ги смажете с кремове и да опънете пръстите си. Масажът на ушите при отит на средното ухо включва използването само на палеца и показалеца, с които трябва да завъртите акупунктурните точки за няколко минути.
Необходимите горещи точки се намират на следните места:
- върху ушната мида и трагуса;
- вътре в слуховия канал;
- на главата, точно над горната точка на ушната мида;
- в централната област на ушната мида над устието на външния слухов канал.
Как се прави масаж на ушите на трагус? Терапията започва с разтриване на ушната мида, тилната част, слепоочията и областта на шията. Това помага за ускоряване на кръвообращението и вазодилатация, поради което болката в ухото бързо се елиминира.
Важно! Всяка от акупунктурните точки трябва да се масажира поне 2-3 минути. В противен случай ефективността на процедурата ще бъде минимална.
След затопляне на тъканите се пристъпва към директен масаж на активните точки във външното ухо. Специалистите препоръчват да се обърне специално внимание на процеса, който е на нивото на кръстовището на ушната мида с главата. По време на процедурата трагусът трябва да се притиска внимателно, без резки движения. В същото време интензивността на масажните манипулации трябва постепенно да се увеличава.
Домашен масаж
Тази техника е насочена към масажиране на ушната мембрана с помощта на въздушни течения и отрицателно налягане. Масажът се използва при запушване на ушите, за да се възстанови еластичността им. Тази техника често се използва в болниците за продухване на ушния канал, за да се възстанови нормалното налягане в средното ухо.
По време на процедурата трябва да направите следното:
- покрийте ушите с длани;
- притиснете ръцете си плътно към главата си;
- издърпайте рязко ръцете си;
- направете поне 10-15 ритмични движения.
Не правете процедурата с перфорирани отвори в ушната мембрана и непосредствено след извършване на мирингопластика.
По време на процедурата се създава прекомерен външен натиск върху ушната мембрана, което я кара да вибрира и разтяга. Масажът при запушване на ухото помага да се увеличи еластичността на ушната мембрана и да се отървете от неприятното усещане в ухото в рамките на една седмица.
Премахване на шума
Шумът в ушите в 90% от случаите се причинява от натрупване на течен ексудат в кухината на средното ухо.Течният секрет влиза в контакт с вътрешната повърхност на тъпанчевата мембрана и слуховите костици, които са основните звена във веригата на звукопроводимост. Серозните изливи изкривяват звуковите сигнали, влизащи в ухото, в резултат на което човек започва да чува външни шумове.
Чрез въздействие върху специфични масажни точки при шум в ушите, неприятното усещане и
нормализира изтичането на течен ексудат от ушната кухина. За да направите това, поставете върха на показалеца в ушния канал и издишайте напълно. След като се появи усещането за вакуум в ухото, трябва да направите 10-15 кръгови завъртания с показалеца по посока на часовниковата стрелка. След това пръстът рязко се отстранява от ушния канал, в резултат на което натискът върху мембраната се нормализира.
За да възстановите проходимостта на евстахиевата тръба, която действа като "дренаж", който източва течността от ухото, трябва да направите следното:
- поеми си дълбоко въздух;
- затворете плътно устните си;
- покрийте ноздрите си с ръце;
- с лек натиск опитайте да изтласкате въздуха през носа;
- поглъщайте въздух и повторете процедурата.
Не се опитвайте да извършвате процедурата при оторея (нагнояване). Това може да провокира разпространението на гнойни огнища в лигавицата на вътрешното ухо.
Когато въздухът се изпомпва в назофаринкса, налягането в устието на евстахиевата тръба се увеличава. Това спомага за увеличаване на лумена в ушния канал, поради което се нормализира налягането в ушната кухина и се възстановява изтичането на течност. За постигане на желания терапевтичен резултат процедурата трябва да се извършва поне 3-4 пъти на ден.
Лечение на деца
Масажът на ушите за деца трябва да се извършва от възрастни в съответствие с препоръките на специалистите за извършване на техники на акупунктура. При частична загуба на слуха, провокирана от отит на средното ухо, процедурата трябва да се извършва ежедневно в продължение на 1-2 месеца. По време на мануалната терапия трябва:
- масажирайте ушната мида и трагуса за 2-3 минути;
- притиснете дланите си плътно към ушите си, така че пръстите ви да опрат на задната част на главата;
- леко потупайте тилната кост с пръсти 10-15 пъти;
- повторете процедурата след 30-40 минути.
Масажната техника е насочена към подобряване на инервацията на средното ухо и възстановяване на функциите на нервната система. По време на потупване детето ще чуе звънене, което провокира трептения в костната система. Масажирането на средното ухо у дома може да повиши чувствителността на слуховите рецептори, да спре проявите на автофония и да предотврати по-нататъшното развитие на загуба на слуха.
Важни препоръки
Ефективността на акупресурата до голяма степен зависи от честотата на масажа и качеството на изпълнението.
основните принципи на мануалната терапия. За да постигнете желаните резултати, трябва да спазвате следните правила:
- масажирайте само с добре затоплени ръце;
- по време на процедурата, опитайте се да масажирате и двете уши едновременно;
- действайте върху акупунктурните точки само с върха на пръстите си;
- по време на сесията се опитайте да се отпуснете напълно и да заемете удобна поза.
За да активирате работата на нервната система, ротационните движения трябва да се извършват по посока на часовниковата стрелка, за релаксация - обратно на часовниковата стрелка.
