С появата на запушване на носа много от нас започват да използват капки за нос с вазоконстрикторен ефект. Те, разбира се, помагат за възстановяване на назалното дишане, но дългосрочната употреба на такива лекарства е изпълнена с пристрастяване и сухота на носната лигавица. Старо, доказано лечение на ринит е изплакването на носа с физиологичен разтвор.
Процедурата може да се извърши не само със сол, но и с билкови отвари или антисептични препарати. В днешно време можете да закупите готов разтвор с морска сол в аптека (Marimer, Humer, Aqua Maris) или сами да си приготвите лек.
Физиологичният разтвор може да се използва на всяка възраст както за терапевтични, така и за профилактични цели.
Какъв е терапевтичният ефект?
Първо, нека разгледаме механизма на запушване на носа и ринорея. Назофаринксът е началният участък на дихателните пътища, който осигурява пречистване, затопляне на вдишвания въздух, след което влиза в бронхите в "полезна" форма.
Около нас има много патогенни микроорганизми, прахови частици, както и алергени. Лигавицата на носните проходи непрекъснато се навлажнява със специална тайна, в резултат на което патогените, когато човек вдишва, се "залепват" за нея и не проникват в долните дихателни пътища. За да се отстранят праховите частици, обемът на произвежданата секреция се увеличава, като по този начин се изчиства повърхността на лигавицата.
Такива предшественици на настинка, като кихане и ринорея, се появяват в отговор на дразнене на носната лигавица. С намаляване на местния имунитет патогените навлизат в носа, започват да се размножават и произвеждат токсини. Поражението на лигавицата води до развитие на ринит, тъканен оток и хиперсекреция.
Изплакване на носа със солен разтвор:
- осигурява възстановяване на дренажната функция на носната лигавица;
- намалява концентрацията на токсини в тайната;
- инхибира производството на секрети, като по този начин намалява ринореята;
- намалява вискозитета на изхвърлянето;
- елиминира патогенните микроби от лигавицата, нормализира състава на микрофлората;
- повишава местния имунитет;
- намалява отока на лигавицата, възстановява назалното дишане.
Показания
Прясно приготвен физиологичен разтвор за изплакване на носа се препоръчва при различни форми на ринит:
- изплакване на носа със сол се препоръчва при алергична форма, когато се развива ринорея поради проникването на алергена в носа. Симптоматично това се проявява с кихане, обилно течение, сълзене, сърбеж на очите, кожата и подуване на носната лигавица;
- с вирусен произход на обикновената настинка, изплакването на носа със солена вода предотвратява добавянето на бактериално възпаление. Солевият разтвор помага за укрепване на местния имунитет, както и предотвратява разпространението на инфекция и възпаление;
- при обостряне на хроничен бактериален ринит е необходимо изплакване на носа със солена вода, за да се намали броят на микробите, концентрацията на токсини и да се предотврати натрупването на гноен секрет в параназалните синуси;
- при вазомоторен ринит е показан назален физиологичен разтвор за почистване на лигавицата, подобряване на ресничките и възстановяване на дренажната функция, което предотвратява натрупването на слуз.
За профилактика на обостряния при хроничен синузит или аденоиди се препоръчва физиологичен разтвор. Ако, когато се появят първите признаци на обостряне, изплакнете носа с физиологичен разтвор пет пъти на ден, симптомите на заболяването ще бъдат по-слабо изразени.
Приготвяне на разтвора
Веднага щом се появи ринорея или кихане, е необходимо изплакване на носа. За да изплакнете носа, достатъчно е да имате сол и преварена вода в къщата. Солта може да се използва морска или хранителна, ефектът няма да се промени.
За да приготвите физиологичен разтвор, трябва да разтворите добре 4 g сол в 300 ml вода. Не приемайте студена вода, тя може да раздразни лигавиците и да влоши хода на заболяването. Температурата на течността трябва да бъде 40-45 градуса.
В случай на повишена назална конгестия, усещане за парене или сълзене, процедурата трябва да се прекъсне и да се приготви разтвор с по-ниска концентрация на сол.
Можете да подобрите терапевтичния ефект на лекарството, като добавите 2 капки йод към физиологичен разтвор.
Техника на измиване
За да изплакнете правилно носа си със солена вода, трябва да спазвате определени правила за процедурата. Не се препоръчва да се натиска разтворът в носа, необходимо е да се изплакне чрез гравитация. Нека да видим как правилно да изплакнете носа си със сол?
- първо, трябва да вземете специално устройство за измиване (може да бъде закупено в аптеката) или да използвате всеки контейнер, който има чучур;
- процедурата се извършва в банята, над мивката. Пред вас трябва да поставите контейнер, в който водата за изплакване ще се оттича;
- необходимо е да се наведете напред, както преди да измиете лицето си, и да завъртите главата си надясно. По този начин единият назален проход ще бъде разположен отгоре, а другият - отдолу;
- зачервяването се извършва при задържане на дъха;
- трябва да отворите устата си, така че част от водата, която влиза в назофаринкса, да се отцеди;
- поставете ръба на чучура на контейнера на входа на десния назален проход;
- започнете да изливате разтвора в носа;
- когато носната кухина е напълно напълнена с разтвор, той ще започне да изтича от долния проход;
- продължителността на едно измиване е приблизително 5 секунди;
- сега обръщаме главата си наляво и повтаряме процедурата;
- след измиване на всяко преминаване трябва да издухате добре носа си. Това ще увеличи лечебния ефект при всяко следващо измиване.
Преди да започнете промиването, е необходимо да се уверите в проходимостта на носните проходи. При силно подуване и наличие на голямо количество слуз процедурата не може да се извърши. В този случай първо трябва да "издухате носа" и след това да използвате сол, за да изплакнете носа си.
Могат ли децата да изплакват носа си? Сигурен. Процедурата няма възрастови ограничения, поради което се препоръчва дори за малки деца. Имайте предвид, че процедурата за измиване на носа за бебета има някои нюанси.
Характеристики на процедурата
Почистването на носната лигавица трябва да се извършва преди всяка употреба на лекарствени капки за нос (хормонални, антихистамини).
Също така не се препоръчва честото използване на сол при настинка. За терапевтични цели процедурата се повтаря три пъти на ден, за профилактика - веднъж дневно. С увеличаване на броя на процедурите се увеличава рискът от дразнене на носната лигавица и повишена секреция.
Лигавицата на носа има определен състав от микрофлора, която се състои от полезни и опортюнистични микроорганизми. При нормални условия последният вид микроби не предизвиква развитието на болестта. Ако количественият, качествен състав на микрофлората се промени, започва активното възпроизвеждане на патогени, което води до появата на симптоми на заболяването.
Лечението на обикновена настинка със сол е ефективен начин да се отървете от неприятните признаци на патология. При злоупотреба с процедурата обаче естествената флора на лигавицата се променя, имунната защита намалява и се наблюдава хиперсекреция.
При лечение на гноен ринит трябва да се внимава гнойните маси да не се разпространяват в околните структури, например слуховата тръба или палатинните сливици. Това се наблюдава при нарушаване на правилата на процедурата. В разтвора за изплакване можете да добавите не само сол от обикновена настинка, но и антисептични средства.
Солена назална промивка се предписва доста често от отоларинголози за лечение на заболявания на назофаринкса и параназалните синуси. Трябва да се помни, че не е достатъчно да се използват изключително физиологични разтвори в терапията, а при честа употреба е дори опасно. Като се има предвид това, е необходимо цялостно да се повлияе на болестта, а също и да не се забравя за укрепване на имунната система.
