Дишането на топъл и влажен въздух при настинка е едно от най-популярните домашни лечения, наречени инхалация. Вдишване в превод от латински означава вдишване; днес има много рецепти, които помагат да се справите с възпалението на носната лигавица, дори и у дома. Предимството на този метод на терапия е възможността да се използва по всяко удобно за пациента време, няма нужда да стои на опашка. Вдишването с настинка у дома най-често се използва при остър ринит, парата се приготвя на базата на вода и различни полезни компоненти.
Основна информация
Вдишването е прост, но ефективен метод за облекчаване на симптомите на инфекции на горните дихателни пътища. Вдишването на пари от лечебни вещества се използва успешно в практиката си от отоларинголозите. Днес има много устройства, предназначени за процедурата. Как обаче да се процедира, ако се планира инхалация за хрема у дома, в кои случаи е необходима и в кои може да навреди?
Носната кухина като анатомична област принадлежи към горните дихателни пътища, чиято повърхност е най-лесна за достигане на лекарствените вещества в момента на вдишване. Хрема може да е индикация за вдишване със затруднено отстраняване на слуз, която не съдържа гной, сухота и болезнени корички. В този случай обаче се използват фармакологични препарати (например такива, които могат да омекотят корите), докато домашните импровизирани средства - тенджера с пара - едва ли ще бъдат толкова ефективни, колкото инхалаторното устройство.
Хората най-често се обръщат към процедурата за вдишване, ако хремата е започнала остро. Най-популярно е вдишването на пара от увита с кърпа тенджера, съдържаща обикновена вода или варени картофи. Смята се, че затоплената пара помага:
- овлажняване на лигавицата;
- постигане на втечняване на слузта;
- намаляване на активността на възпалителния процес.
Овлажняването и разреждането на секретите чрез насищане с пара са наистина ефектите, които се очакват от домашното вдишване. Освен това нагряването на контактната повърхност на лигавицата води до повишено кръвообращение. Въпреки това, в същото време горещата пара може да влоши отока и следователно затрудненото дишане. Слузта, която е станала много по-голяма, буквално започва да тече от носа. Човек може да мисли, че това се дължи на освобождаването на носа от натрупаните секрети, но всъщност чрез вдишване той постига само промяна в тяхната консистенция.
Домашната инхалация е най-ефективна в началния период на настинка, преди да се появи силно подуване и хрема.
Те помагат да се справят с усещането за сухота и парене, но в същото време са безопасни само при липса на противопоказания. При значителни затруднения в назалното дишане процедурата не винаги е препоръчителна. Вдишването у дома се използва само при настинки, лечението с гореща пара не е необходимо и дори вредно при алергии или вазомоторен ринит без алергичен компонент.
Подготовка
Вдишването от обикновена настинка у дома се извършва само за тези пациенти, които са напълно запознати с правилата на поведение по време на процедурата. Предназначени са за лечение на възрастни, а не на деца. Тенджера с гореща вода или зеленчуци може случайно да се преобърне, причинявайки изгаряния - колкото по-малко е детето, толкова по-опасни са тези наранявания. Така че, инхалации с помощта на импровизиран контейнер у дома не се извършват:
- малки деца;
- За възрастни хора;
- хора с нарушена координация на движенията;
- лица в състояние на физическа или психическа възбуда.
Ястията се приготвят по такъв начин, че лесно да се увиват в кърпа. Трябва да поддържа топлина, да има удобни дръжки (за предпочитане не метални) и стабилна основа. Най-често използваните са различни видове емайлирани тигани с капаци.
Мястото за процедурата също се избира предварително. Не поставяйте прибори върху гърдите или коленете на пациента, особено ако пациентът лежи или седи в меко легло. Много по-лесно е да обърнете тигана - изгаряне се получава дори при дебел слой дрехи. Най-добре е да поставите тигана на масата и да имате стабилен стол наблизо за пациента.
Ще ви трябват две кърпи – едната служи за увиване на съдове с пара, другата се нахвърля върху главата на пациента, за да не се разсейва парата възможно най-дълго. Не поставяйте ръба на тигана върху ръба на кърпата, случайно невнимателно движение може да доведе до изгаряния.
Правила за поведение
Има редица правила, които трябва да се спазват при лечение с инхалация:
Контрол на телесната температура – тя трябва да е нормална, а не повишена.- Контрол на температурата на парата - за да не изгорите лигавицата, трябва да дишате топла, а не гореща пара. За да направите това, трябва да изчакате малко, извадете тенджерата с вряща вода и я оставете да изстине леко. Трябва също да обърнете внимание на вашите чувства, болка, усещане за парене - причина незабавно да спрете процедурата.
- Контрол на топлинното натоварване – вдишвайте час и половина след хранене, особено ако обядът или вечерята са били обилни.
- Контрол на времето – ефективността на процедурата не се увеличава с увеличаване на продължителността, така че е достатъчно да вдишвате парата за около 10 минути.
Контрол на телесната температура – тя трябва да е нормална, а не повишена.При вдишване при настинка дишайте спокойно, премерено, изключително през носа.
Не вдишвайте парата рязко и бързо, тъй като може да не забележите веднага изгарянето. След процедурата се опитайте да избягвате да говорите поне 15 минути. Не излизайте навън няколко часа, не допускайте резки колебания в температурата на вдишвания въздух. Не яжте и не пийте един час. Очаквайте вдишването да влоши кашлицата, подуване и временно повишено затруднено дишане през носа.
Рецепти
Как да подготвим парна основа у дома? За целта използвайте:
- чиста вода;
- растителни съставки (например билки, зеленчуци, екстракти);
- етерични масла.
В първия случай е достатъчно да заври вода, да изчакате малко - и можете да започнете процедурата. Ако целта на вдишването е не само овлажняване и разреждане на слуз, но и ефект върху огнището на възпалението, можете да добавите към водата:
- Ротокан (комбиниран билков препарат, продаван в аптека) - 4 супени лъжици от продукта ще са необходими за 1000 ml вода.
- Прясна запарка от лайка, приготвена предварително - 2 чаени лъжички сушени цветя се настояват за половин час, като се заливат с гореща вода. Добавете към 2000 ml гореща вода за инхалация.
- Етерично масло от евкалипт или всяко друго етерично масло, за което се твърди, че е противовъзпалително. Добавете няколко капки към вече гореща вода. Преди процедурата се уверете, че пациентът няма алергии.
Най-добре е да правите инхалация през нощта, повтаряйте не повече от 2 пъти на ден. Но ако пациентът може да бъде у дома и да не излиза навън, използването по всяко време на деня е разрешено. След вдишване не трябва да замръзвате, трябва да се облечете топло.
Невъзможно е да се затопли отново водата за вдишване с хрема - необходимо е основата да се подготвя за пара всеки път отново.
За да работят хранителните вещества по най-добрия възможен начин, е необходима прясна пара. Това правило не важи за парна инхалация на базата на обикновена вода без добавяне на билки и лечебни екстракти.
Противопоказания
Не можете да дишате пара, ако:
- пациентът има висока телесна температура;
- има нараняване на лигавицата на носа и гърлото (включително изгаряне);
- има алергия към компоненти за вдишване;
- хрема е свързана с наличието на гнойно възпаление;
- пациентът страда не само от ринит, но и от среден отит.
Когато започнете да лекувате настинка с вдишване, е необходимо да запомните съществуването на такова нещо като травма при вдишване. Това са наранявания, причинени от вдишване на горещ въздух, пара, дразнители и корозивни вещества. За съжаление, дори опитът в домашната инхалация не гарантира пълната безопасност на процедурата. За да избегнете изгаряния на дихателните пътища, е необходимо правилно да оцените температурата на парата, да не се навеждате твърде ниско над съд с вода и да изпълните всички изисквания за подготовка за процедурата.
За да може вдишването с хрема да донесе само ползи, струва си да се консултирате с Вашия лекар предварително. По време на прегледа може да се окаже, че пациентът страда от алергичен ринит или че има противопоказания, на които преди това не е обръщал внимание.
