Смята се, че джинджифилът е ориенталско растение. Но всъщност тя расте с нас. Просто на изток джинджифилът се използва като ефективно лекарство от много дълго време. Но тези рецепти постепенно се преместват в нашите географски ширини, особено след като джинджифилът вече е доста достъпен. Можете да го купите във всеки супермаркет. Най-често използваме джинджифил при настинка и кашлица, въпреки че може да лекува и други заболявания.
Свойства на джинджифила
Коренът от джинджифил, когато се използва правилно, по отношение на ефективността на терапевтичния ефект, може дори да се сравни с известния "златен корен" - женшен. Джинджифилът има комплексно лечебно действие върху тялото:
- бактерициден;
- отхрачващо средство;
- противовъзпалително;
- антисептик;
- спазмолитично;
- болкоуспокояващо;
- хипотоничен;
- успокояващо.
Освен това значително подобрява храносмилането, стимулира имунната система, възбужда апетита и дава тласък на жизнеността.
Всичко това е възможно благодарение на уникалния състав на джинджифила. Той е богат на минерали и микроелементи, повечето от които са жизненоважни (калий, магнезий, желязо, цинк, йод, манган, мед, хром, селен). Съдържа джинджифил и органични киселини, етерични масла и биофлавоноиди. Такова богатство от ценни за организма вещества прави джинджифила не само средство, което може бързо да спре кашлицата, но и истинско лекарство, което пряко засяга причината за появата му.
Как да изберем и съхраняваме
Можете да разберете дали джинджифилът помага при кашлица, като го проверите от собствения си опит. Джинджифилът е универсален лек, който може бързо да облекчи както мокра, така и суха кашлица. Но тъй като има изразени отхрачващи свойства, лекува влажна кашлица много по-ефективно, като допринася за активното отделяне на храчки.
За лечебни цели най-полезен и ценен е пресният корен от джинджифил. Можете да го закупите на пазара или супермаркета. Трябва да го изберете правилно. Коренът трябва да е твърд и гладък с непокътната кожа. Ако е набръчкана, това означава, че част от влагата вече е загубена, а самият корен е съхраняван дълго време или при твърде висока температура. Задължително е коренът да се инспектира от всички страни, за да няма следи от мухъл и гниене - те могат да се появят, ако е бил съхраняван при висока влажност.
Не е необходимо да съхранявате корена у дома в хладилника - там е твърде студено и влажно. Идеалните условия са на тъмно и сухо място при стайна температура.
Външната плътна обвивка перфектно предпазва корена от изсушаване. Ето защо, преди да приготвите лекарството с джинджифил, трябва да отрежете парче с желания размер от корена и да обелете само него, като оставите останалата част в зоната за съхранение.
Най-добрите рецепти
По-долу са най-добрите народни рецепти, които използват корен от джинджифил за потискане на кашлицата. Те са много лесни за приготвяне у дома само за няколко минути:
- Чай от джинджифил. Най-простата и ефективна рецепта, която перфектно помага дори при силна непродуктивна кашлица. Много бързо облекчава възпалено гърло, премахва храчките, насърчава елиминирането на токсините и значително ускорява възстановяването. За приготвяне е по-добре да използвате зелен листен чай, който не трябва да се запарва с вряла вода, а с вода с температура не по-висока от 70-80 0В. В голяма чаша или термос сложете една чаена лъжичка чаени листа, 1,5-2 см ситно нарязан корен от джинджифил, залейте с вода и покрийте. Настоявайте за около 10 минути и пийте на малки глътки. Можете да добавите чаена лъжичка мед към топъл (не горещ!) чай.
- Джинджифилово мляко. Той е по-мек от чая от джинджифил. Подходящ за тези, които често кашлят през нощта. Той няма толкова мощен стимулиращ ефект върху тялото като чай от джинджифил, така че можете да го пиете през нощта и да давате мляко от джинджифил на деца (след 6 години). Настържете 1,5-2 см от обеления корен и залейте с чаша мляко. Сложете на слаб огън, оставете да заври, варете 5 минути. Прецедете през цедка или няколко слоя марля, добавете една чаена лъжичка мед и половин чаена лъжичка гхи. Пийте на малки глътки, докато лежите в леглото. Джинджифиловото мляко може да предизвика повишено изпотяване, така че е най-добре предварително да се подготвите за смяна на дрехите.
Джинджифилови близалки. Отлично средство за суха и остра кашлица е обикновената изгорена захар, от която е много лесно да се приготвят близалки дори у дома. Но джинджифиловите капки за кашлица са много по-вкусни и по-ефективни. За да ги направите, първо трябва да изцедите сока от джинджифил. За да направите това, отрежете няколко сантиметра корен от джинджифил и го настържете на ситно ренде. След това изстискайте сока през няколко слоя тензух. Можете да добавите същото количество прясно изцеден лимонов сок, който също има антибактериални свойства и укрепва имунната система. Чаша обикновена захар трябва да се разтопи на слаб огън и да се доведе до златиста, еднородна маса. Изсипете в него сок от джинджифил, разбъркайте добре и веднага свалете от котлона и изсипете във форми. Децата обичат близалки за кашлица. Но те са не по-малко добри в това да помагат на възрастните. При тежки пристъпи, твърдите капки за кашлица са опасни за употреба - те могат да попаднат в горните дихателни пътища. Можете да разтворите близалката в чаша топла вода или мляко и да я пиете като отвара.- Компрес от джинджифил. Може идеално да замени традиционните горчични мазилки. Загрява дълбоко, облекчава спазмите и помага дори при напреднал бронхит. Обелете малък цял корен от джинджифил и го настържете на ситно. Загрейте получената каша на водна баня. Вземете марля или дебел памучен плат, сгънат на няколко слоя и поставете компреса върху гърдите. Покрийте отгоре с целофан и хавлиена кърпа. Задръжте за 15-20 минути. Ако има силно усещане за парене, отстранете го по-рано. За да облекчите дразненето, трябва да нанесете върху кожата си успокояващ крем. Нанасяйте през ден. Децата също могат да правят такъв компрес, но преди това трябва да смажете деликатната кожа с бебешки крем, за да я предпазите от изгаряния, и да държите компреса по-малко.
Инхалация с джинджифил. Страхотно за всяка кашлица. Особено ефективен е при ОРВИ, грип, тонзилит и други възпалителни заболявания на горните дихателни пътища. За това не е необходимо да имате инхалатор в дома си. Можете просто да дишате над тенджера с гореща вода, като покриете главата си с кърпа. За да приготвите джинджифилова вода за инхалация, обеленият корен от джинджифил се настъргва и се залива с един литър вряща вода. Добре действа комбинацията от джинджифил с лайка, градински чай, невен, мащерка. Растенията взаимно подобряват лечебните свойства. Затова във водата може да добавите още една супена лъжица от избраните сухи билки. Вместо билката можете да добавите няколко капки от етеричното масло от същите растения. Продължителността на вдишването е 5-10 минути. След него не можете да излизате навън поне 30 минути, а в студения сезон - поне час.
Джинджифилови близалки. Отлично средство за суха и остра кашлица е обикновената изгорена захар, от която е много лесно да се приготвят близалки дори у дома. Но джинджифиловите капки за кашлица са много по-вкусни и по-ефективни. За да ги направите, първо трябва да изцедите сока от джинджифил. За да направите това, отрежете няколко сантиметра корен от джинджифил и го настържете на ситно ренде. След това изстискайте сока през няколко слоя тензух. Можете да добавите същото количество прясно изцеден лимонов сок, който също има антибактериални свойства и укрепва имунната система. Чаша обикновена захар трябва да се разтопи на слаб огън и да се доведе до златиста, еднородна маса. Изсипете в него сок от джинджифил, разбъркайте добре и веднага свалете от котлона и изсипете във форми. Децата обичат близалки за кашлица. Но те са не по-малко добри в това да помагат на възрастните. При тежки пристъпи, твърдите капки за кашлица са опасни за употреба - те могат да попаднат в горните дихателни пътища. Можете да разтворите близалката в чаша топла вода или мляко и да я пиете като отвара.
Инхалация с джинджифил. Страхотно за всяка кашлица. Особено ефективен е при ОРВИ, грип, тонзилит и други възпалителни заболявания на горните дихателни пътища. За това не е необходимо да имате инхалатор в дома си. Можете просто да дишате над тенджера с гореща вода, като покриете главата си с кърпа. За да приготвите джинджифилова вода за инхалация, обеленият корен от джинджифил се настъргва и се залива с един литър вряща вода. Добре действа комбинацията от джинджифил с лайка, градински чай, невен, мащерка. Растенията взаимно подобряват лечебните свойства. Затова във водата може да добавите още една супена лъжица от избраните сухи билки. Вместо билката можете да добавите няколко капки от етеричното масло от същите растения. Продължителността на вдишването е 5-10 минути. След него не можете да излизате навън поне 30 минути, а в студения сезон - поне час.Това са само няколко основни начина за използване на джинджифил за кашлица; в интернет има много други рецепти. Но всъщност всички те са само варианти на горното.
Бъдете внимателни – в редки случаи джинджифилът предизвиква силна алергична реакция. Ето защо е по-добре да направите тест, преди да го използвате за първи път. За да направите това, отрежете малко парче от корена и намажете кожата на гърба на китката със сок. Ако зачервяване, обриви и други нежелани прояви не се появят в рамките на един час, коренът може да се използва за лечение.
Характеристики и противопоказания
Тъй като джинджифилът съдържа много биологично активни съединения, има противопоказания за употребата му. Лечението на кашлица с джинджифил не се препоръчва за тези със следните здравословни проблеми:
- високо кръвно налягане;
- скорошен инфаркт и инсулт;
- сериозно сърдечно-съдово заболяване;
- повишена телесна температура;
- склонност към силни алергични реакции.
Тъй като джинджифилът силно активира кръвообращението, той трябва да се използва с изключително внимание по време на бременност - през третия триместър и при заплаха от спонтанен аборт, той е категорично противопоказан.
Етеричните масла също могат да попаднат в кърмата, причинявайки повишена активност и безсъние у детето, следователно е по-добре да откажете това лекарство по време на кърмене.
