Кой каза, че лекарството за кашлица не може да бъде вкусно? Разбира се, лечението с хапчета и отвари ни е по-познато, но много хора предпочитат да използват народни средства. Освен това те са еднакво полезни не само за възрастни, но и за деца. Най-често в рецептата можете да намерите такива популярни съставки като мед, алое и лимон. Но знаете ли, че когато се използва правилно, обикновеният банан за кашлица е не по-малко ефективен, макар и необичайно лекарство ?!
Полезни характеристики
Напоследък лекари и диетолози насочиха вниманието си към банана. Използването му започна да се препоръчва на спортисти, бременни жени, отслабени хора след боледуване или продължително лечение и тези, които се борят с излишните килограми. Но се оказа, че при определени условия може да замени традиционното лекарство. Например, може да лекува тежка, непродуктивна кашлица.
Това лечение е възможно поради факта, че бананът съдържа:
- прости захари, които се усвояват бързо, давайки сила за възстановяване;
- антиоксиданти - вещества, които неутрализират свободните радикали и ускоряват лечението;
- диетични фибри, които помагат за елиминирането на токсините, образувани по време на унищожаването на патогенни микроорганизми;
- много калий, който директно стимулира сърцето и имунната система;
- серотонин - хормон, който подобрява настроението и ускорява възстановяването;
- ефедрин - нежно стимулира нервната система, активира кръвообращението и облекчава бронхо-белодробните спазми.
Освен това бананът има леки седативни свойства и отлични противовъзпалителни свойства. Попадайки на задната стена на ларинкса, бананът има обгръщащо действие и по този начин много бързо успокоява кашлицата.
Избор на плод
Необходимо е да изберете правилните банани - за да приготвите лекарството, имате нужда от узрели, но не презрели плодове. Неузрялата бананова каша е стягаща и може да раздразни възпалено гърло. Кората на зрелите плодове е равномерно жълта и приятно матова. Ако няма отделни тъмни петна, бананът вече е леко презрял, но все пак добър. Когато петната са обширни, тогава върху пулпата ще има потъмнели зони - такъв банан вече не си струва да се купува.
Зеленикавите банани могат да узреят у дома. За да направите това, трябва да ги увиете в плътна хартия и да ги поставите на тъмно място, за предпочитане хладно - с температура 13-15 градуса. Не могат да се съхраняват в хладилник - там бананът замръзва и се разваля бързо.
Банан, обелен от кората, бързо губи лечебните си свойства поради контакт с въздуха и вече не може ефективно да лекува кашлица. Затова трябва да го почистите непосредствено преди употреба и ако имате нужда от половината, отрежете го заедно с кората.
Най-добрите рецепти
Как можете да направите лекарство за кашлица от обикновени банани? Ето няколко здравословни и наистина вкусни рецепти, които особено ще харесат децата, но възрастните също ще помогнат за възстановяване:
Рецепта за бананова напитка. Най-простото средство за кашлица. За да направите лечебна напитка, ще ви трябва един много узрял плод и две чаени лъжички обикновена захар. Обелете банана и го смелете със захарта до гладкост. След това го залейте с вряла вода, разбъркайте добре, сложете на котлона и оставете да заври. Изключете незабавно! Когато продуктът се охлади до комфортна температура, консумирайте третата част. И след това на всеки два часа пийте още една трета топла.- Рецепта за тинктура от мента и лимон. Лекува добре всяка кашлица. Обелете и разбийте в блендер зрял банан с мед от лайм или елда, загрят на водна баня до телесна температура (2 супени лъжици), постепенно добавете една супена лъжица тинктура от мента (сироп за деца) и пресен лимонов сок. Консистенцията е ефирно пюре, което може да се съхранява в хладилник в херметически затворен съд до 3 дни. Вземете коктейл за 2 супени лъжици. лъжици 3 пъти на ден след хранене, след изплакване на гърлото.
- Рецепта за бананово мляко. Банановото мляко с мед е отлично средство, което може бързо да облекчи дори много суха и силна кашлица. Намачкайте добре обеления, узрял банан. Към пюрето добавете предварително загрят на водна баня мед (1 супена лъжица). Всичко се разбърква добре и се залива с топло мляко (1 чаша). Сложете на огъня, като бъркате непрекъснато, оставете да заври и веднага извадете. Охладете до комфортна температура и пийте на малки глътки. Възрастните могат да добавят една чаена лъжичка ракия или билков балсам. Такъв горещ коктейл през нощта е особено полезен - лечението ще бъде ефективно.
Рецепта за коктейл от банан и вино с канела и джинджифил. Той идеално загрява цялото тяло, подобрява кръвообращението, облекчава кашлицата и е особено полезен при настинки. За направата на коктейл рецептата предписва: чаша качествен кагор, парче пресен джинджифил, половин пръчица (или 1/2 чаена лъжичка смляна) канела. Изсипете Cahors в емайлиран съд, добавете там подправки и доведете до температура, близка до кипене (във виното ще се появят малки мехурчета, но те не трябва да излизат активно на повърхността). Разбийте обеления банан с блендер, прецедете горещото вино, изсипете в него картофено пюре и разбийте отново. Пийте коктейл на малки глътки, лежайки в леглото преди лягане. Разбира се, това лекарство е само за възрастни!
Рецепта за бананова напитка. Най-простото средство за кашлица. За да направите лечебна напитка, ще ви трябва един много узрял плод и две чаени лъжички обикновена захар. Обелете банана и го смелете със захарта до гладкост. След това го залейте с вряла вода, разбъркайте добре, сложете на котлона и оставете да заври. Изключете незабавно! Когато продуктът се охлади до комфортна температура, консумирайте третата част. И след това на всеки два часа пийте още една трета топла.
Рецепта за коктейл от банан и вино с канела и джинджифил. Той идеално загрява цялото тяло, подобрява кръвообращението, облекчава кашлицата и е особено полезен при настинки. За направата на коктейл рецептата предписва: чаша качествен кагор, парче пресен джинджифил, половин пръчица (или 1/2 чаена лъжичка смляна) канела. Изсипете Cahors в емайлиран съд, добавете там подправки и доведете до температура, близка до кипене (във виното ще се появят малки мехурчета, но те не трябва да излизат активно на повърхността). Разбийте обеления банан с блендер, прецедете горещото вино, изсипете в него картофено пюре и разбийте отново. Пийте коктейл на малки глътки, лежайки в леглото преди лягане. Разбира се, това лекарство е само за възрастни!Ако желаете, можете да намерите всяка друга интересна рецепта в интернет. Но по принцип дори банан, изяден след хранене, вече ще облекчи възпалено гърло и ще има противовъзпалителен ефект. Но за тези, които ще започнат лечение с банани за кашлица, първо трябва да се запознаете с противопоказанията.
Противопоказания
Не всеки може да използва бананите за кашлица, дори като лекарство. Те са противопоказани за тези, които страдат от диабет - този плод съдържа твърде много захар.
Не трябва да лекувате кашлица с банани за такива заболявания:
- гастрит с висока киселинност;
- склонност към повишено образуване на газове, метеоризъм;
- дискинезия на жлъчните пътища;
- тромбофлебит, разширени вени;
- сериозно сърдечно-съдово заболяване;
- повишен вискозитет на кръвта.
Препоръчително е да не се увличате прекалено с бананите по време на бременност. Когато се консумират в големи количества, можете да наддадете на тегло много бързо. Но за всички останали лекарството за кашлица с банан може да бъде отлична алтернатива на лекарствата в аптеката.
