Уникални рецепти на природата за хипертония - боровинка

Човек с хипертония зависи от приема на лекарства, които понижават кръвното налягане. Но тази зависимост от лекарствата, от една страна, се изразява в значителни разходи, които по време на икономическата криза стават твърде натоварващи за семейния бюджет, а от друга страна, стрес за целия организъм, тъй като всяко фармацевтично лекарство е химия, източник на токсини, вредни вещества.

Друга е традиционната медицина. Събрани през вековете, уникални рецепти, базирани на даровете на природата, отварят вратите на хората към света на здравето и дълголетието, давайки отлична възможност да се отървете от една или друга болест без вреда и цена.

В тази статия ще говорим за горските плодове, по-специално ще разберем: боровинката повишава или намалява кръвното налягане?

Плодове, които понижават кръвното налягане

И така, кои плодове понижават кръвното налягане? Отговорът на този въпрос се намира в дълбините на природата, в дълбините на вековете. Дълго време се смяташе, че плодовете с висока степен на киселинност намаляват кръвното налягане.

За тази цел за лечебни цели се използват запарки, отвари от дива роза, малина, червена боровинка, касис. Но природата е щедра на подаръци, богата на видове горски плодове. Глог, боровинка, боровинка, арония, морски зърнастец...всички те също се споменават в много рецепти за натиск.

Но веднага възниква въпросът: една и съща боровинка или морски зърнастец увеличава или намалява налягането? Тук отговорът е двусмислен - ефектът на растението зависи от това дали самите плодове или листата му се използват за медицински цели. И така, листата на морски зърнастец имат свойството драстично да понижават налягането, а пулпата вече не е известна с толкова изразен ефект, следователно употребата му в малки количества е допустима и за пациенти с хипотоничност.

Бери от боровинки е друг въпрос. Веществата, включени в химичния му състав, могат да действат като добър аналог на фармацевтичните лекарства, които са показани за хипертония.

Свойства на брусница

Черната боровинка е известна със своите лечебни свойства от древни времена. Лечителите от древния свят го използвали като укрепващо, тонизиращо средство за лечение на воини, издържали тежка битка, отслабени деца и възрастни хора.

Пулпът от боровинка съдържа безброй полезни за здравето вещества:

• витамини;
• аминокиселини;
• антиациди;
• растителни влакна;
• минерали.

От витамините, съдържащи се в зрънцето, могат да се разграничат:

1. И известен като най-мощният стимулант на регенерацията на клетките.
2. В насищане на клетките с енергията на живота.
3. C е антиоксидант, който предотвратява стареенето, разрушаването на клетъчната структура и е известен със своите укрепващи свойства.
4. Витамин за растеж - D, който е необходим както за деца, така и за възрастни, особено в напреднала възраст, когато е необходима допълнителна защита на костно-мускулната система, която губи своята еластичност.

Танин, карбоксилна, бензоена и други киселини, аминокиселини стартират ускорен метаболитен процес в организма, което има положителен ефект върху липидния метаболизъм и образуването на здрав клетъчен фон.

Растителните фибри и антиацидите стимулират храносмилането и са полезни за подобряване на храносмилателния процес.

ВНИМАНИЕ: Поради високото съдържание на растителни фибри в зрънцето, дразнещи стените на стомаха, то е противопоказано за хора, страдащи от повишена киселинност.

Как боровинката влияе на човешкото налягане?

Днес, когато в арсенала на човечеството има богат научноизследователски опит, е възможно да се обоснове действието на зрънцето от медицинска гледна точка. В допълнение към аминокиселини, киселини, витамини и минерали, пулпата от боровинка съдържа бета-сито стерол, който в комбинация с киселинна среда предотвратява отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове. Доказано е, че излишъкът от холестерол в организма допринася за образуването на смъртоносни плаки в съдовете, които блокират нормалния кръвен поток. Насърчават образуването на холестерол и в резултат на това повишават кръвното налягане мазни и пържени храни, сол, захар, алкохол, тютюн. В резултат на натрупването на холестеролни плаки и притискане на кръвоносните съдове възникват инфаркти, инсулти и исхемична болест. Можете да избегнете тези ужасни последици за здравето и живота на хората, като приемате в малки количества едно просто и познато на мнозина от детството зрънце – боровинка, така лечебна и полезна при високо кръвно налягане.

Дозировка на червени боровинки за пациенти с хипертония

Във всеки бизнес златната среда е добра. Това важи и за консумацията на горски плодове, по-специално на боровинки, тъй като съдържащите се в тях киселини и растителни влакна са склонни да дразнят стените на стомаха и червата. Диетолозите препоръчват да се яде не повече от шепа пресни плодове на ден (малки, измерени в около две супени лъжици). Именно в прясната каша се съдържат витамини, ценни вещества, които понижават кръвното налягане и зареждат тялото със здраве и енергия. Черната боровинка е известна със своите свойства против стареене, така че наред с ефекта на нормализиране на кръвното налягане, човек получава ключа към дълголетието и красотата, което също е важно.

Преработените боровинки могат да се консумират в големи количества. Така ароматното сладко от боровинки ще се превърне не само в декорация на всяка маса, но и в отлично лекарство, което няма никакви противопоказания и странични ефекти, освен ако не можете да преяждате с такива буркани.

Често кулинарните експерти използват боровинки за приготвяне на всякакви ястия, както сладкарски изделия, така и закуски, топли ястия. Трябва да се отбележи, че дори ако такава храна не съдържа толкова ценни елементи като пресен сок и каша, въпреки това ястията с варени боровинки са полезни и също така имат благоприятен ефект върху здравето на пациентите с хипертония.

Най-добрата рецепта е обикновена смес от настъргани боровинки със захар, която се приема по една супена лъжица 15-20 минути преди хранене, измива се с половин чаша топла вода.

Рецепти с боровинки за хипертония

Съвременната касичка на традиционната медицина съдържа огромен брой прекрасни рецепти на базата на боровинка. Така че тинктурите от боровинки са много популярни, поради тяхната ефективност при лечението на много заболявания и лекотата на производство.

Приготвянето на такава тинктура е толкова лесно, колкото и обелването на круши: трябват ни само 1-2 килограма боровинки, 1-2 литра водка (винаги с високо качество) и 100-150 gr. гранулирана захар.

Плодовете се измиват старателно, смилат се със захар и се заливат с водка, след което сместа се отстранява на хладно и тъмно място за един месец.

ВАЖНО: Разклатете добре тинктурата на всеки 4-5 дни през този месец.

След изтичане на определения срок тинктурата се филтрира от образувалата се утайка, след което е готова за употреба.

За подобряване на кръвообращението, стимулиране на метаболитните процеси и лечение на хипертония се използва воден разтвор с 10-20 капки тинктура от боровинки, която се пие половин час преди хранене.

Много добър ефект има отвара от листата. За приготвянето на отварата са ни необходими шепа пресни (или сушени) листа на растението.

Листата се нарязват (но е по-добре да ги разкъсате с ръцете си, тъй като когато влезе в контакт с металната повърхност на ножа, настъпва окисляване и в резултат на това се разрушава значителна част от полезните елементи, съдържащи се в листата на боровинка).

След това се поставят в емайлиран съд, напълнен с чаша (350-500 гр.) вряща вода.

Настоявайте под затворен капак за един час, след което прецедете и пийте една трета от чаша 20 минути преди хранене, два пъти на ден.

За да се освободи максимално количество хранителни вещества от листата в бульона, се препоръчва да се готви на водна баня за 30-40 минути и също така да престои един час.

За да поддържате добра физическа форма, правете салати с боровинки или яхнии със зеленчуци и боровинки.

Сега знаете всичко за това как да намалите кръвното налягане с хипертония с прости народни средства. Позовавайте се на добрите рецепти, даровете на природата, ценете ги и бъдете здрави!