Ваната за кашлица е най-доброто средство

Всъщност повечето от популярните рецепти помагат бързо и ефективно да се отървете от кашлицата. Полезни билкови отвари, лечебни настойки - всичко това, и много повече, не само нежно премахва силните пристъпи на кашлица, но и има положителен ефект върху цялото тяло като цяло. Друго ефективно лечение на настинка е ваната. Много хора си задават напълно естествен въпрос – възможно ли е да се прави парна баня при кашлица?

Предимства на парната баня

Ваната е не само чудесен начин да облекчите умората, да се отпуснете и да поглезите тялото си с гореща пара. Това е едно от най-ефективните средства за лечение на кашлица. Влияе благоприятно на организма при настинка и може да излекува началния й стадий. Това едва ли е изненадващо, когато погледнете ползите от загряването на тялото си с гореща пара.

Горещата пара разширява бронхите и нежно отстранява храчките, които съдържат огромно количество патогенни бактерии.
Загрятият сух въздух стимулира кръвообращението. Това дава допълнителен стимул на тялото да се противопостави на болестта самостоятелно.
Когато кашляте, ходенето до банята е не само възможно, но и необходимо. Само едно посещение е достатъчно, за да може тялото да произведе 20 процента повече левкоцити – нашите естествени защитници.
Влажната пара има същия ефект като вдишването: загрява дихателните органи и почиства дихателните канали.
Препоръчително е да отидете до банята с метла. Умерените удари в гърба отпускат гръбначния стълб и по този начин цялото тяло. Болезнените болки напускат мускулите и пациентът се чувства много по-добре.

Кога можете да отидете до банята

Опитни санитари и лекари твърдят, че повечето респираторни заболявания могат да бъдат успешно лекувани само в началния етап на тяхното развитие. Ако болестта напълно е завладяла тялото ви и е започнало активното възпроизвеждане на вредни бактерии, едва ли си струва да отидете в банята. В този случай подобна дейност би била безсмислена и дори вредна. В крайна сметка горещият въздух е почти идеална среда за размножаване и развитие на бактерии.

Как ваната влияе на тялото в процеса на заболяване? Механизмът е доста прост. Поради високата влажност и силно загрятия въздух, храчките в бронхите се разреждат и естествено се отделят от тялото на пациента.

Ако посетите банята в началния стадий на заболяването, тялото ще получи мощен заряд с енергия и левкоцитите ще се справят по-лесно с болестта.

Освен това ваната активира обмяната на веществата, премахва вредните токсини и токсини и подобрява притока на кръв. Едва ли си струва да се говори за такова предимство на ваната като способността за значително укрепване на имунната система. Защитните сили на организма незабавно влизат в бойна готовност, активно се произвежда интерферон, който много ефективно се бори срещу инфекциозните агенти.

Как да го направя правилно

Трябва да отидете до банята, когато кашляте разумно. Следните съвети ще ви помогнат да извлечете максимума от изживяването си с парна баня:

Препоръчително е да изпиете няколко чаши горещ чай непосредствено преди да влезете в банята. Поради това ще бъде възможно да се компенсира активната загуба на течност, която се случва в парната баня. Що се отнася до чая, най-добре е да се даде предпочитание на топли напитки на базата на лайка, мащерка, мента, маточина и т.н.
Вземете душ преди парната баня и загрейте добре тялото си под струи топла вода. В парната баня сядаме или лягаме на най-ниския рафт и се затопляме до първото интензивно изпотяване (в повечето случаи за това са достатъчни 5 до 7 минути).
Излизаме от парната баня, отиваме под душа и отново стоим под топла вода. Изчакайте няколко минути, починете и след това се увийте добре в чаршаф или кърпа. За да не настинете още повече, трябва по всякакъв начин да избягвате хипотермия и течения.
След като изминат 10 минути се връщаме в парната и лягаме на по-висок рафт (ако има такъв, разбира се).
Но сега не просто лежим, а извършваме медицински процедури. Горещите камъни трябва да се поливат с предварително приготвена лечебна билкова отвара. Като алтернатива можете да използвате вода с добавка на етерично масло (можете да го изберете според вашия вкус).
Необходимо е да вземете метла (или дори по-добре да попитате приятел за нея) и внимателно да обработите сандъка. След това можете да продължите към гърба и гръбначния стълб. Метлата може да се използва активно при кашляне, но най-добре е да се даде предпочитание не на обикновените удари, а на припокриването и триенето. Те имат най-ефективен ефект върху тялото при настинка.

След приключване на процедурите за баня не препоръчваме да се разхождате по студените улици. Най-доброто нещо е да се приберете бързо, да изпиете чаша горещ чай и да си легнете. Горната схема работи добре. Той е ефективен при много настинки и по-специално е добър за премахване на кашлица.

Коя метла да изберете

Както бе споменато по-горе, метлата е допълнително средство за потискане на кашлицата. Ваната с него ще бъде по-ефективна от обикновен човек. Днес се използват много метли от различни дървета, но следните са най-добрите:

липа - действат успокояващо на нервите, ускоряват изпотяването;
иглолистни дървета - дезинфекцират въздуха във ваната, убиват микробите;
бреза - помагат за безопасно отстраняване на храчки, премахване на мускулна болка;
евкалипт - премахват силните симптоми на болка в гърлото, почти незабавно намаляват кашлицата.

Кога е по-добре да не ходите в парната баня

Не във всички случаи вана за кашлица ще бъде полезна. Тя, както всяко друго лекарство, има определени противопоказания:

Възможно ли е да отидете в парната при кашлица, ако телесната температура е повишена? В никакъв случай. При температура сърцето и кръвоносните съдове работят в засилен режим. Ваната само увеличава натоварването върху тях, което е силно обезкуражено.
Невъзможно е да отидете на баня с обилен ринит, тъй като високата влажност на въздуха само ще го влоши и ще предизвика активно развитие на бактерии.
Деца под три години, които кашлят и имат настинка, трябва да откажат да посещават парната баня. В противен случай усложненията не могат да бъдат избегнати.
Ако пациентът има варицела, херпес или друга вирусна инфекция, в никакъв случай не трябва да отидете в банята.
Силното главоболие е друга причина да откажете ваната като лечебно средство. Горещият въздух разширява кръвоносните съдове и в болезнено състояние човек може просто да получи инсулт.