Хроничният тонзилит е патологичен процес, характеризиращ се с възпаление на сливиците. Патологията има инфекциозна порода, в резултат на което се образуват деструктивни изменения върху сливиците. Хроничната форма на заболяването протича с периоди на ремисия и усложнения. Ето защо е важно да се спазват всички правила за превенция. Те са доста прости, но много ефективни.
Общи точки
Профилактиката на хроничен тонзилит задължително включва защита на дихателната система, докато сте в многолюдни места. Това важи повече за онези пациенти, които са принудени да общуват с хора по време на епидемията от остри респираторни заболявания. За да се предпазите, не забравяйте да носите маска за лице. Това трябва да се прави дори при общуване с любим човек с възпалено гърло.
Ако е възможно, избягвайте да посещавате места, където има много хора. Маската трябва да се носи дори когато вие лично страдате от ангина. По този начин можете да предпазите другите и да ускорите лечебния процес.
На мястото, където пациентът прекарва много време, трябва да се създадат всички условия, така че процесът на възпроизвеждане на патогени да бъде сведен до минимум.
Не забравяйте да наситете стаята с кислород, избягвайте течения и се уверете, че въздухът в стаята е удобен.
Медикаментозни методи
Превенцията на заболяването задължително трябва да включва лекарства. Ако пациентът се подлага на терапевтични курсове в болницата на всеки 6 месеца, тогава той определено трябва да приема Тонзилотрен. Продължителността на приема е 15 дни. Инстилацията се извършва и с помощта на 0,01% разтвор на Miramistin. Курсът ще продължи 14 дни.
Посещение на курорти
Профилактиката на хроничната форма на възпалено гърло е тясно свързана с посещението на морски курорти. Фактори като влажен въздух, слънчеви бани, плуване, морска вода влияят положително върху протичането на заболяването и облекчават състоянието на пациента.
Режим на работа и почивка
За да се гарантира осигуряването на най-дълги периоди на ремисия, човек не трябва да се излага на стрес и нервно напрежение. Не забравяйте да прегледате режима на работа и почивка. Не е нужно да работите усилено, тъй като почивката играе важна роля за превенцията на хроничен тонзилит. Както знаете, хроничният тонзилит е социално заболяване. Възможността за рецидив на патологията се увеличава с броя на стресовите ситуации и натоварването.
Хигиена и навременна терапия на съпътстващи заболявания
Има редица мерки, чрез които можете да предпазите тялото от възпаление на сливиците. Те включват:
- спазване на хигиенните правила;
- навременно лечение на хронични заболявания;
- хранене на базата на храни, обогатени с витамини;
- втвърдяване.
Първата стъпка е да се грижите за хигиената. В устата, носната кухина се разпространяват болестотворни организми, в резултат на което могат да се нанесат увреждания на сливиците. Затова изобщо не е изненадващо, че след възпаление на венците или зъбите човек получава възпалено гърло.
Външната среда играе много важна роля. Обърнете внимание на нивото на влажност в помещението, тъй като въздухът не трябва да е сух. В противен случай лигавицата на гърлото и носа ще изсъхне.
Ако човек има хронични форми на синузит и ринит, тогава той задължително трябва да изплакне носните проходи със солеви разтвори. Това ще предотврати развитието на патогени и ще предотврати тяхното заразяване на сливиците. Не се препоръчва често да се използват капки за нос, спрейове. При постоянно въздействие на химичните компоненти носната лигавица изсъхва, а бактерицидните й свойства намаляват.
Други хронични заболявания, които могат да доведат до проблеми с гърлото, не трябва да се оставят без лечение. Инфекциозните лезии на кожата, бъбреците или дисбиозата намаляват имунитета, така че вирусите могат свободно да проникват в други органи. Навременната терапия на хронични и остри заболявания е един от основните начини за предотвратяване на ангина.
Хранене и закаляване
Предотвратяването на хроничен тонзилит е невъзможно без правилно хранене и закаляване. Благодарение на последното е възможно да поддържате тялото в добра форма през цялото време.
Проблемът с недостига на витамини може да бъде решен с помощта на фармацевтични препарати. Действието им е насочено към укрепване на имунната система. Необходимо е да се приемат витаминни комплекси в продължение на 1-2 месеца. Но диетата трябва да съдържа пресни зеленчуци, месо и млечни продукти.
Най-често хроничната форма на ангина се посещава от възрастни, тъй като дори най-незначителните дразнители могат да повлияят на нейното развитие.
Понякога е достатъчно да изпиете чаша сода, за да изпитате ужасно възпалено гърло. По този начин хората, които страдат от хроничен тонзилит, не трябва да ядат ядки, сода, мед и шоколад. Тези храни са дразнещи гърлото. За да предпазите тялото от рецидив, е необходимо да използвате отвара от лайка или сода за гаргара.
Най-честата причина за тонзилит при деца и възрастни е внезапна хипотермия или прегряване. За да може тялото да устои на това явление, то трябва да бъде подсилено. Пълнежът е чудесен за това. Но и тук има някои нюанси. Ако периодично правите душ с хладка вода, това може да доведе до възпалено гърло, така че се уверете, че втвърдяването е постепенно, както и систематично.
Втвърдяването не винаги е възможно. В този случай е достатъчно да третирате само областта на шията със студена вода. Освен това, втвърдяването може да стане малко по-различно: всяка сутрин използвайте студена вода, за да изплакнете гърлото си, и избършете врата си със студена кърпа. За да предпазите гърлото си от хипотермия, можете да използвате тънък кашмирен шал.
Предотвратяването на хроничен тонзилит задължително включва правилно хранене. Забранено е да се консумират големи количества пържени, горчиви, кисели и пикантни храни. В противен случай това ще доведе до дразнене на лигавицата на гърлото, палатинните сливици. Също така ще трябва да се откажете от цитрусовите плодове и алкохолните напитки. Не яжте твърде студена или гореща храна.
Можете да укрепите защитните сили на тялото и да предотвратите повторната поява на тонзилит, ако отделите време за упражнения. Те не трябва да са изтощителни, тъй като това е неприемливо за отслабен организъм. Най-добре е да правите упражненията на открито сутрин, освен ако навън не е студено.
Гаргари и витамини
Ако говорим за индивидуални превантивни мерки, тогава те включват гаргара и използването на специални витамини. Тези действия могат да се извършват от абсолютно всеки, но най-вече това се отнася за онези пациенти, които са податливи на вирусни заболявания през студения сезон.
При силно студено време е необходимо да се използват билкови отвари от лайка, невен или сода за гаргара. Извършвайте превантивни мерки сутрин и вечер, а по време на епидемия изплакването се извършва веднага след завръщане у дома.
Освен гаргара на гърлото е полезно да се пият билкови чайове. Те имат положителен ефект върху тялото, повишавайки защитните му сили. Освен това те се справят отлично с инфекции в гърлото и тялото. За приготвянето на лечебни напитки е по-добре да използвате шипки, мента и маточина. Можете да варите обикновен зелен чай и да сложите в него канела, джинджифил и лимон. Приготвеното лекарство ще бъде отлична профилактика и лечение на тонзилит в ранните етапи на неговото развитие.
Предпоставка за профилактика на хроничен тонзилит е приемът на витамини. В аптеката можете да закупите витаминни комплекси или обикновена аскорбинова киселина. Приемайте по 2 таблетки дневно. Това ще увеличи устойчивостта на организма към патогени и вируси. Използването на рибено масло ще бъде от полза за гърлото с тонзилит. Но тук трябва да се консултирате с лекар.
Тонзилитът може да засегне тялото, както възрастни, така и деца. Първоначално протича остро, но ако не започнете лечението навреме, то става постоянно.
В този случай е много важно да се придържате към превантивните мерки. Благодарение на тях можете да укрепите имунната система, а също и да предотвратите развитието на рецидив. Всички действия могат да се извършват у дома, но само след предварително съгласие с лекаря.
